2024.1.2心流日記—以不變應(yīng)萬變心靈奇旅 <p class="ql-block"> 昨晚老大突然發(fā)燒，醒來幾次，把我折騰地挺疲憊的。有了孩子之后，自己的生活節(jié)奏就不可能完全由自己掌控了。本打算今天要早起學(xué)習(xí)一節(jié)口譯課、跑步、然后送完孩子回來去醫(yī)院拔牙休息完了再好好安心在店里工作的，但是老大發(fā)燒躺床上那我送完老二就直接在家里工作聯(lián)系客戶和業(yè)主好了。還是印證了昨天的那句話，這個宇宙唯一不變的就是變化。我想成年人更需要的是在變化之中擁有隨機應(yīng)變得能力吧。</p><p class="ql-block"> 有很多人都有這樣的感覺，一旦制定好的計劃被打亂了就會變得焦躁不安甚至是憤怒，這其實是自我價值感不高以及行動力太弱導(dǎo)致的。解決這個問題最根本的方法是1運動，提高身體素質(zhì)和執(zhí)行力，2帶著覺知活在當(dāng)下，時刻記得自己今天的目標(biāo)時刻知道自己每時每刻在做什么。只要在生活中養(yǎng)成這兩個習(xí)慣，我想大多數(shù)人都會克服自身的人性弱點的。相信我，更相信你自己，你可以的！</p><p class="ql-block"> 好了，今天就聊到這里，祝福大家平安喜樂，財富多多！</p><p class="ql-block"> </p>