【膳食專欄】思南縣思唐街道城南幼兒園第19周營養(yǎng)食譜

?? 城南幼兒園

思南縣思唐街道城南幼兒園 2023-12-29 15:25發(fā)表于貴州 合理的營養(yǎng)是幼兒發(fā)展的基礎(chǔ)，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑。幼兒生長發(fā)育階段，需要足量營養(yǎng)的攝入，我們根據(jù)3-6歲幼兒每日各種營養(yǎng)素的需要量，再結(jié)合季節(jié)特點合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！ 星期一元旦 星期二早餐：番茄雞蛋面 早點：蘋果午餐：米飯、土豆燉牛肉、干鍋包菜、粉絲肉丸湯午點：南瓜粥+牛奶 晚餐：蔬菜肉絲炒飯、魚片豆腐湯 星期三早餐：蔬菜瘦肉粥 早點：香梨午餐：玉米飯、土豆片炒肉、番茄肉沫豆腐、冬瓜排骨湯午點：旺旺雪餅+牛奶晚餐：蔬菜肉絲炒粉、豬肝菠菜湯 星期四 早餐：豆腐肉沫圓粉 早點：香蕉午餐：紅豆米飯、宮保雞丁、蒜泥白菜苔、金針菇肉片湯 午點：米餅+牛奶晚餐：箜箜飯、蟲草菇燉雞湯 星期五早餐：哨子米粉 早點：柑子午餐：米飯、紅蘿卜片炒肉、萵筍炒雞蛋、豬腳燉黃豆午點：老面饅頭+牛奶 元旦放假通知及溫馨提示 尊敬的家長朋友們：伴隨著孩子們的歡聲與笑語，2023年即將結(jié)束。在此，思唐街道城南幼兒園全體教職工，向孩子和家長們獻(xiàn)上最真摯的新年祝福和誠摯的謝意，感謝大家一年來對我們工作的理解與支持！在新的一年里，我們會齊心協(xié)力，共同陪伴孩子們度過健康、快樂的每一天！ 放假安排 2024年元旦將至，為了便于各位家長安排假期時間，根據(jù)國務(wù)院放假通知，現(xiàn)將我中心元旦放假安排通知如下：放假時間：2023年12月30日（周六）—— 2024年1月1日（周一），共3天返園時間：2024年1月2日（周二） 為讓幼兒過上一個平安、愉快、健康而又意義的新年假期，我們給大家整理了一份假期溫馨提示，請您查收： 1、出游安全：交通安全：遵守交通規(guī)則，教育孩子不在馬路上追逐玩耍。加強自我保護(hù)：讓孩子記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等，以備急需之用。預(yù)防拐騙：教會孩子對于陌生人堅決不予理睬，不輕信陌生人的求助和話語。去人多的地方建議使用防走失書包或手環(huán)。行車安全：不讓孩子做副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，不將孩子獨自滯留在車內(nèi)，以免發(fā)生突發(fā)事件，威脅到孩子的生命安全。 2、衛(wèi)生保?。?lt;/span>傳染病預(yù)防：元旦期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。勤洗手：家長要和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，減少細(xì)菌的傳播。室內(nèi)勤通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣里流通是預(yù)防傳染病的有效方式，空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)時，保證每天不少于30分鐘開窗通風(fēng)時間。3、飲食安全：杜絕孩子暴飲暴食：孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，容易胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。拒絕不健康的食物：不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不吃不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。購買正規(guī)食品：外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。 4、作息常規(guī)：保持良好作息：元旦期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。獨立做事：假期中請您堅持，適當(dāng)放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù)，絕不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。 新年伊始，喜樂安寧HAPPY NEW YEAR 每一年的元旦都是一個全新的開始任世事變幻，時光流轉(zhuǎn)幸福、平安、快樂、健康永遠(yuǎn)伴隨您左右祝大家在新的一年里身體健康，萬事如意