復(fù)盤《認(rèn)知覺醒》第六章第三節(jié)

婷婷

<p class="ql-block">2023年12月18號，十一月初六，星期一</p><p class="ql-block">把認(rèn)知當(dāng)成技能，知道或想通一個道理時，不要高興的太早，想想后面還要做大量的練習(xí)。一開始做不好很正常，希望和耐心都藏在刻意練習(xí)里。只要持續(xù)練習(xí)，肯定會一天比一天做得好，總有一天，會真正體驗到那種“做到”的快感。</p>

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