愛自己愛家庭愛工作做一個幸福的人———曹縣青菏教委“關注教師心理健康公益講座”

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為進一步提升青菏教委教師的心育水平，切實關注師生心理健康，促進學校心育工作平穩(wěn)發(fā)展。12月17日下午，青菏教委組織開展了“關注教師心理健康公益講座”。 此次培訓由主講人：劉艷芹（國家二級心理咨詢師、中學高級教師、曹縣心理咨詢師協(xié)會會長、山東省中幗維權志愿者、山東省“媽媽講師團”成員、菏澤市首屆“牡丹和諧使者”、菏澤市總工會心理健康講師專家、高級家庭教育指導師、高階催眠療愈師）主講，受到了與會老師的一致好評。 健康的心態(tài)，成就更好的教育；愛護自己的心靈，才能更好地照亮學生的心路。教師在壓力中如何進行心理調適呢？劉老師在講座中通過與教師們的多種互動，了解教師的內心想法。 不論是什么職業(yè)，或多或少都要面臨一些壓力。面對壓力，我們要學會用積極的方法進行調適：換位思考認回法，推移時間遺忘法，順其自然自我解脫法，注重過程淡化功利法，眾人面前理智法，更新環(huán)境自我調節(jié)法?? 心理健康教育是學校教育工作的重要組成部分，教師和學生的心理健康都不容忽視。本次培訓不僅提高了我校全體教師的心理健康意識，也增強了教師對心理危機事件的識別處置能力。教育之路漫漫，我們一起用心守護，以螢火之光，共筑平安美好校園。希望每位教師在生活中都能做從容幸福的教育者，在工作中做學生健康成長的護航人。