<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">親愛的家長朋友們，您好！</b></p> <p class="ql-block"> 寒冷的冬天到來，<b>幼兒園提醒廣大家長朋友們，本次寒潮過程氣溫起伏較大，降雨降雪伴隨降溫，體感上會更加陰冷。</b>幼兒抵抗力弱，稍不留意就容易生病，請家長一定要注意，持續(xù)做好孩子的冬季保健工作。幼兒園也會積極開展家園聯(lián)系工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">為此幼兒園特做出以下溫馨提醒：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">衣</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">食</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">住</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?幼兒【穿衣】保健提示</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">不要讓御寒衣服超期“服役” ————————</b></p><p class="ql-block"> 因為人的皮膚上有大量的油脂，加上汗液，沾染灰塵，棉帽棉鞋上會自生大量細菌，所以<b>家長要為孩子勤清洗、勤更換，使御寒衣物在保暖的同時，不成為孩子生病的導(dǎo)火索。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">避免穿衣過多 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯，但是適量適度最關(guān)鍵。<b>穿衣過多過厚</b>，<b>熱量過大</b>，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，<b>從而增加了散熱，反而使孩子降低了對外界溫度變化的適應(yīng)能力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">出門戴帽子 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 孩子頭部的血管比較豐富，如果頭部受涼，孩子身體的熱量就 會散發(fā)得較快，很容易著涼感冒。選擇帽子時，一定要選擇保暖、御寒性能好、手感柔軟的帽子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">/// 特別提醒 ///</p><p class="ql-block">? 收納清洗有講究</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家長在收納冬季衣物的時候，要將棉、毛拖鞋清洗后再收納；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清洗的時候還要注意衣物上的清洗說明，用溫水，機洗或手洗。</p><p class="ql-block">?衣物盡量選擇棉質(zhì)</p><p class="ql-block">棉質(zhì)衣物還是冬季最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會刺激孩子的肌膚、造成孩子不適；假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質(zhì)還是不二之選。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">衣</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">食</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">住</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?幼兒【飲食】保健提示</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">合理膳食很重要 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 天氣寒冷的季節(jié)，建議給孩子吃點紅肉。紅肉中富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵，<b>在飲食中適量攝入紅肉，可以增強抗寒能力。</b></p> <p class="ql-block"> 果蔬中富含維生素和膳食纖維，可以補充孩子日常所需要的水分，并且酸甜可口，<b>多吃水果有益健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">飲入熱湯要當(dāng)心 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 冬季為了給孩子取暖，家長們往往把熱湯作為孩子驅(qū)寒的必備神器，殊不知過于燙口的飯菜，在取暖之余還會對孩子的身體造成傷害，人的食道壁由黏膜組成，孩子的食道黏膜更是嬌嫩，<b>過于燙口食物會對孩子的食道黏膜造成傷害。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">/// 特別提醒 ///</span></p><p class="ql-block">? 早飯晚點吃</p><p class="ql-block">起床后，可以先喝一點水，再準(zhǔn)備早飯，給消化系統(tǒng)留下足夠的休息時間。</p><p class="ql-block">? 晚飯早點吃</p><p class="ql-block">提早吃晚飯，保證身體有足夠時間徹底消化食物，避免晚上積食，還能保證良好睡眠質(zhì)量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">衣</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">食</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">住</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?幼兒【居住】保健提示</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">御寒被子不要一味追求“厚重” ——————</b></p><p class="ql-block"> 冬天開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對少，厚棉被壓在胸口會造成輕微的缺氧，并且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發(fā)育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產(chǎn)生。并且，太厚重的被子也會容易使孩子在第二天早上起床受到風(fēng)寒。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">室內(nèi)定期開窗通風(fēng) ——————————</b></p><p class="ql-block"> 氣溫急劇變化，體弱的孩子可能對疾病的抵抗力會有所下降，同時不少家長會關(guān)閉窗戶，使用空調(diào)、電暖器，這樣不利于空氣的流通。<b>家中應(yīng)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">/// 特別提醒 ///</p><p class="ql-block">? 不要在家中給孩子選擇“電極式”熱水袋</p> <p class="ql-block">“電極式”熱水袋因為電極和液體接觸，容易發(fā)生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對較高。作為家有一寶的爸爸媽媽，應(yīng)該盡量為孩子選取安全系數(shù)較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子的安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">衣</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">食</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">住</span><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?幼兒【出行】保健提示</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">適當(dāng)讓孩子進行戶外運動 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 冬季，經(jīng)常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會產(chǎn)生一定的不利影響。<b>切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當(dāng)鍛煉，讓堅實的身體抵抗力幫孩子抵御寒冬。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">戶外出行注意潤膚防凍 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 小孩的皮膚嬌嫩，長時間暴露在冷空氣中，容易凍傷。出門前，要選用滋潤度比較高的護膚品給孩子的臉和手涂抹上，可以防止凍傷和干裂。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">天冷也要堅持上幼兒園 ——————————</b></p><p class="ql-block"> 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，天氣寒冷，很多幼兒就不去幼兒園了。入園是孩子社會化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識、與人交往的重要途徑。2至3歲和6歲左右是人格形成的關(guān)鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">/// 特別提醒 ///</p><p class="ql-block">? 切勿經(jīng)常舔嘴唇，謹防“小紅嘴”</p><p class="ql-block">由于唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)完會使嘴唇更干燥。冬季干燥，孩子嘴唇干裂，這時候孩子總是認為用舌頭去舔會讓嘴唇濕潤一些，久而久之就會變成“小紅嘴”了。</p><p class="ql-block">? 做好冬季保健，提前預(yù)防疾病</p><p class="ql-block">多與老師交流孩子的情況，掌握幼兒保健護理常識，提前預(yù)防疾病。</p> 幼兒園的話 <p class="ql-block" style="text-align:center;">此次寒潮為今冬最強</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">影響范圍廣、降溫“待機時間”長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">部分地區(qū)還伴有雨雪天氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">讓我們家園攜手</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">共同守護孩子的健康成長！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">最后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">家長們也要注意保暖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">照顧好自己的身體哦～</span></p>
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