<p class="ql-block"> 最近流感、新冠、支原體肺炎等疾病四處肆虐，使得小兒呼吸道感染發(fā)病頻率明顯增加， 而咳嗽作為該病的一個主要癥狀。</p><p class="ql-block"> 小兒咳嗽給家長帶來無盡的煩惱，影響孩子和父母的休息，有的咳嗽甚至把吃進(jìn)的飯菜都吐了出來，爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊的。</p><p class="ql-block"> 在這里我們教大家一些治療小兒咳嗽的推拿手法。</p> 順推內(nèi)八卦 <p class="ql-block">1、位置： 八卦穴在手掌面，掌心的周邊。 </p><p class="ql-block">2、手法： 給寶寶做推拿，力道要適中，在寶寶手掌心中有一個八卦穴，用食指在寶寶掌心位置為圓心，順時針推拿一圈，這樣就叫做順推內(nèi)八卦，每次推拿一百次，一天兩次。 </p><p class="ql-block">3、功效： 可幫助緩解寶寶咳嗽。</p> 按弦走搓摩 <p class="ql-block">1、位置：從腋下兩脅至天樞處。</p><p class="ql-block">2、手法：以兩掌從腋下搓摩至天樞處。次數(shù)50—100次。</p><p class="ql-block">3、功效：主治胸悶、脅痛、痰喘氣急、疳積、肝脾腫大等。</p> 清肝經(jīng) <p class="ql-block">1、位置： 肝經(jīng)位于食指正面最后一關(guān)節(jié)上。 </p><p class="ql-block">2、手法： 用大拇指順著寶寶的食指指尖往手掌方向推拿，力道要適中，大約推拿100次，每天推拿兩次。</p><p class="ql-block"> 3、功效： 可有效治療咳嗽</p> 清肺經(jīng) <p class="ql-block">1、位置： 肺經(jīng)位于無名指指尖處。</p><p class="ql-block"> 2、手法： 用大拇指在寶寶的無名指指尖處開始，往手掌方向順直線推拿100次。 </p><p class="ql-block">3、功效： 可以幫助寶寶疏通經(jīng)絡(luò)，有效治療咳嗽，效果明顯。</p> 按揉膻中 <p class="ql-block">1位置:兩乳頭連線和前正中線交點。</p><p class="ql-block">2手法:用中指和食指的指腹按揉該穴位，持續(xù)3-5分鐘。</p><p class="ql-block">3功效:可其起到理氣止咳化痰的作用。</p> 按揉肺腧 <p class="ql-block">1位置：肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。</p><p class="ql-block">2手法：按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘，或用一手掌面或小魚際橫置于兩側(cè)肺腧穴，做快速的往返摩擦使之生熱。</p><p class="ql-block">3作用：祛風(fēng)散寒、止咳化痰。</p> 三分治、七分養(yǎng) <p class="ql-block"> 俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。</p><p class="ql-block"> 1、及時增減衣被 小孩子體質(zhì)熱，所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽，而是因為穿太多，吃太熱引起肺熱咳嗽。 天氣變冷時，孩子的衣物一定要注意，寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣，甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。春捂秋凍，讓寶寶適當(dāng)挨挨凍，反而能增強(qiáng)免疫力。 </p><p class="ql-block"> 2、保持適當(dāng)濕度 如環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動受限，痰液不易咯出。因此，要讓室內(nèi)保持適度的濕度，同時讓寶寶多喝水。</p><p class="ql-block"> 3、嚴(yán)格控制飲食 這是最最重要的方面。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。 咳嗽期間，務(wù)必嚴(yán)格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發(fā)的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。否則咳嗽會加重。同時要分辨寶寶到底是熱咳還是寒咳。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示:小兒推拿操作時，操作者手上可使用推拿藥油做潤滑的介質(zhì)，一方面，防止損傷孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滯感，便于操作。</p><p class="ql-block"> 海口市瓊山區(qū)婦幼保健院發(fā)育行為兒童保健科中醫(yī)康復(fù)門診長期致力于中醫(yī)治療小兒各種常見呼吸道疾病，除以上治療手法以外，如穴位點刺、拔罐、刮痧等方法也在臨床治療中頗有成效。</p>
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