《培育積極心態(tài) 助力健康成長(zhǎng)》孟津社會(huì)心理服務(wù)之校園篇（二）

安然

2023年12月5日下午，孟津區(qū)委政法委社會(huì)心理服務(wù)指導(dǎo)中心再次走進(jìn)小浪底一中，為七一班學(xué)生開(kāi)展了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，社會(huì)工作師、心理疏導(dǎo)志愿者、七一班師生共40人參加活動(dòng)。首先，由社會(huì)工作師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師郭佩蘭帶領(lǐng)大家做游戲，啟發(fā)大家對(duì)多種情緒的認(rèn)知和思考；然后，結(jié)合青春期的心理發(fā)展特點(diǎn)，解讀了常見(jiàn)的青春期情緒和行為問(wèn)題，進(jìn)一步增加了同學(xué)們對(duì)于不同情緒的理解；接下來(lái)，心理疏導(dǎo)師們分組帶領(lǐng)，與同學(xué)們進(jìn)行討論和分享，體驗(yàn)不同情緒帶來(lái)的感受；最后，郭佩蘭老師針對(duì)大家的發(fā)言，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，接納情緒，并對(duì)情緒管理進(jìn)行了簡(jiǎn)單指導(dǎo)。通過(guò)活動(dòng)，增加了同學(xué)們彼此之間的認(rèn)同感及對(duì)團(tuán)體的歸屬感，紓解了情緒壓力，增強(qiáng)了情緒管理的能力，為行為的規(guī)范打下良好基礎(chǔ)。本項(xiàng)活動(dòng)一共分為5次，每周進(jìn)行一次。此為本計(jì)劃中的第二次活動(dòng)。