<p class="ql-block">??讀《溫柔教養(yǎng)》</p><p class="ql-block">感悟???????-476</p><p class="ql-block">第四章 平心靜氣，做情緒穩(wěn)定的父母</p><p class="ql-block">P109－134</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)是我當(dāng)下很需要提升的地方，分四個(gè)點(diǎn)來講</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.自我控制，有火不要對(duì)孩子發(fā)</p><p class="ql-block">作為父母，我們需要做好自己的情緒管理，盡量不要將自己工作或生活中的負(fù)面情緒帶回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果我們不小心，把氣撒在了孩子身上，事后請(qǐng)一定向孩子道歉，告訴孩子，我們心情不好或態(tài)度不好的原因，請(qǐng)求孩子的原諒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，有時(shí)我也會(huì)把氣發(fā)在兩寶身上，明明不是他們的錯(cuò)，但他們剛好點(diǎn)燃了那根導(dǎo)火線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沖動(dòng)過后，我會(huì)擁抱兩寶，向他們道歉，請(qǐng)求他們的原諒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兩寶總是會(huì)說，媽媽沒關(guān)系，我沒生你的氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這幾天因?yàn)橐恍┩拢睦镫y受，忍不住在兩寶面前哭了，惹得兩個(gè)小家伙也跟著哭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抱歉呀，俺的兩個(gè)寶貝，給媽媽些時(shí)間，媽媽會(huì)努力提升自己，盡快調(diào)整好心態(tài)，不把壞情緒帶回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子的態(tài)度不能太隨意</p><p class="ql-block">有些父母不懂得保持自己情緒的穩(wěn)定，開心起來“寶貝”長，“寶貝”短，對(duì)孩子有求必應(yīng)，一旦自己心情很差充滿焦慮時(shí)，看孩子哪里都不順眼，怎么做都是錯(cuò)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同樣的行為，卻收到父母不一樣的態(tài)度，只會(huì)讓孩子感到迷茫，不能很好的認(rèn)識(shí)自己行為本身妥當(dāng)與否，不利于建立起正確的是非觀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我們不要做一個(gè)陰晴不定的父母，不要讓孩子充滿惶恐和不安，孩子不能確定自己什么時(shí)候做了什么事會(huì)不小心惹到我們，于是表現(xiàn)的小心翼翼，內(nèi)心缺乏安全感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)我們可以誠實(shí)的告訴孩子：媽媽因?yàn)楣ぷ餍那椴缓?，因?yàn)槟橙四呈滦那椴缓茫瑡寢屜胍粋€(gè)人靜一下，媽媽不想對(duì)你發(fā)脾氣，所以希望你乖一點(diǎn)，好嗎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">至少這樣孩子會(huì)明白，我們的負(fù)面情緒不是因?yàn)樗麄兓蛘咚麄兊哪硞€(gè)行為</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.用溫和的方式走進(jìn)孩子的心靈</p><p class="ql-block">溫和的態(tài)度，能消除孩子的逆反心理，能減緩孩子的心理壓力，還能增進(jìn)親子關(guān)系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相反，如果我們采用粗暴、武斷的方式對(duì)待孩子，只會(huì)阻礙我們與孩子之間心理的溝通與感情的交流</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的孩子也會(huì)在潛移默化中學(xué)習(xí)和模仿我們，漸漸形成自己的意識(shí)，這對(duì)于他們進(jìn)入學(xué)?；蛘呱鐣?huì)后，處理人情事故也是不利的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保持冷靜，給孩子解釋的機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block">在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，我們有時(shí)會(huì)單憑自己的主觀臆斷，對(duì)孩子的行為作出一些不中肯的評(píng)價(jià)和指責(zé)，或者打斷孩子的申辯，有時(shí)還去糾正孩子的說法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)孩子有自己的想法，自己的世界觀，我們要學(xué)會(huì)盡可能的給孩子解釋的機(jī)會(huì)，也許一件看似非常簡單的事情，它的背后卻往往沒那么簡單</p><p class="ql-block">也許孩子的初衷是好的，也許孩子做錯(cuò)的事，情有可原</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書上還說，給孩子申辯的機(jī)會(huì)，可以提高孩子的表達(dá)能力，分析能力，辯駁能力以及推斷能力，因?yàn)楹⒆右f服我們，就要?jiǎng)幽X分析思考，讓自己的辯解有說服力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)，通過申辯還可以培養(yǎng)孩子敢于說“不”的能力，因?yàn)橐院笊钪性儆龅街匾氖虑?，他可以用于表達(dá)自己的觀點(diǎn)、維護(hù)自己的權(quán)利，所以孩子學(xué)會(huì)申辯是保護(hù)自己的第一步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好啦，這就是我對(duì)于第四章節(jié)的學(xué)習(xí)感觸</p><p class="ql-block">總結(jié)一下，就是“盡量先處理好自己的情緒，再面對(duì)孩子，同時(shí)在我們認(rèn)為孩子做錯(cuò)事情時(shí)，不急于做出判斷和結(jié)論保持冷靜，給孩子申辯的機(jī)會(huì) ，也是給我們自己更了解孩子的機(jī)會(huì) ”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后再給自己說聲對(duì)不起親愛的小玉，這些年一直沒有學(xué)會(huì)照顧好自己，前幾天還傷心的一個(gè)人去喝了酒，算來已經(jīng)有7年沒沾白酒啦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一次是真的崩潰了，扛不下去了，那些不好的回憶，那些寒心的事，寒心的人，因?yàn)檫@件事的發(fā)生，全部又在腦海里重現(xiàn)了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哭出來的那一刻，仿佛這些年藏在心底的委屈、失望、傷心都被釋放出來了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的好累好累</p><p class="ql-block">我知道自己難受，是因?yàn)樽约哼€在乎</p><p class="ql-block">我知道自己堅(jiān)持，也是因?yàn)樽约哼€在乎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以往后余生，親愛的小玉，你還是可以在難受委屈的時(shí)候哭出來，但不要再做傷害身體的事，也不要難過那么久，有些人有些事不值得，也不配放你心上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)記得，要開心還是難過，決定權(quán)都在你手上喲，所以能傷害你的，沒有別人，只有你自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的小玉，未來的日子，請(qǐng)學(xué)會(huì)獨(dú)立，強(qiáng)大，還有兩個(gè)寶貝需要你</p><p class="ql-block">親愛的小玉，未來的日子，請(qǐng)做自己喜歡的事，不要在乎別人的言語</p><p class="ql-block">新愛的小玉，未來的日子，請(qǐng)好好討好自己，照顧好自己</p>
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