積極心理學(xué)p171-175心遠 <p class="ql-block">心理學(xué)家邁克爾希爾和查爾斯卡弗提出樂觀的定義：相信好事而不是壞事將會發(fā)生的穩(wěn)定傾向。他們假定，當(dāng)一個目標有充分的價值時，個體會對達到這一目標產(chǎn)生預(yù)期。</p><p class="ql-block">樂觀預(yù)測什么。當(dāng)應(yīng)對壓力源時，樂觀者采用問題解決途徑，比悲觀者更有計劃性。并且樂觀者傾向于采用趨近導(dǎo)向的應(yīng)對策略，積極重組和發(fā)現(xiàn)情境中最好的方面。</p><p class="ql-block">因此應(yīng)該指出的是，簡單減少消極思維并沒有改變積極思維，也許由于消極認知和積極認知并不相關(guān)。</p><p class="ql-block">高希望者擁有積極的情緒集合，充滿熱情，這來自他們以往追求目標的成功；而低希望者具有消極的情緒集合，情緒平淡，來自他們追求目標的失敗歷史。最后，不論高希望者或低希望者的人在從事具體目標相關(guān)活動時，都會攜帶這些重要的情緒集合。</p><p class="ql-block">希望理論中的前饋和反饋功能</p><p class="ql-block"> </p>