<p class="ql-block">尼泊爾</p><p class="ql-block">尼泊爾（尼泊爾名：?????? ???????????? ???????? ?????，英文名：Nepal），南亞內(nèi)陸山國，位于喜馬拉雅山南麓，北鄰中國，其余三面與印度接壤，首都加德滿都，國土面積約14.7萬平方公里，人口約3059萬（2023年），全國分7個聯(lián)邦省，全國有130多個民族。尼泊爾古稱“尼婆羅”，12至18世紀(jì)建立了馬拉王朝。1768年，沙阿王朝崛起并在之后逐漸統(tǒng)一全國。1790年，尼泊爾國王與中國皇帝簽署和約，尼泊爾每隔五年向中國皇帝進(jìn)行禮節(jié)性的朝貢，一直持續(xù)到1912年。1846年，拉納家族依靠英國支持奪取軍政大權(quán)，并獲世襲首相地位，使國王成為傀儡。1950年，尼人民掀起聲勢浩大的反對拉納家族專政的群眾運(yùn)動和武裝斗爭。特里布文國王恢復(fù)王權(quán)，結(jié)束拉納家族統(tǒng)治，實行君主立憲制。1962年頒布新憲法，規(guī)定尼為印度教君主國。尼泊爾國王再度擁有至高無上的權(quán)力。1990年，尼爆發(fā)大規(guī)?！叭嗣襁\(yùn)動”，比蘭德拉國王被迫恢復(fù)君主立憲。2001年，比蘭德拉國王在王室血案中遇害，比胞弟賈南德拉繼位。2005年，賈在解散政府后親政。主要政黨結(jié)成“七黨聯(lián)盟”，與尼共（毛主義）聯(lián)手反對國王，并于2006年通過第二次“人民運(yùn)動”推翻國王統(tǒng)治。2008年，尼舉行制憲會議選舉，選后產(chǎn)生的制憲會議宣布成立尼泊爾聯(lián)邦民主共和國。尼泊爾為農(nóng)業(yè)國，經(jīng)濟(jì)落后，世界上最不發(fā)達(dá)國家之一。尼泊爾，這個位于喜馬拉雅山脈南麓的國度，是一個充滿神秘和魅力的地方。這里有著悠久的歷史、獨特的文化和壯麗的自然風(fēng)光，吸引著無數(shù)的游客前來探索。尼泊爾的歷史可以追溯到公元前 6 世紀(jì)，這里曾經(jīng)是印度教和佛教的重要中心之一。尼泊爾，你可以看到許多古老的寺廟和宮殿，它們見證了這個國家悠久的歷史和文化傳承。尼泊爾的文化也是非常獨特的，這里有著豐富多彩的傳統(tǒng)節(jié)日和活動。其中最著名的是灑紅節(jié)，這是一個慶祝春天到來的節(jié)日，人們會互相潑灑彩色的粉末和水，象征著歡樂和祝福。除了歷史和文化，尼泊爾的自然風(fēng)光也是其獨特魅力的重要組成部分。這里有著壯觀的喜馬拉雅山脈、清澈的河流和湖泊、茂密的森林和廣闊的草原。在尼泊爾，你可以進(jìn)行徒步旅行、登山、漂流、滑翔傘等各種戶外活動，感受大自然的壯麗和神奇。尼泊爾還是一個充滿神秘色彩的地方，這里有著許多神秘的傳說和故事。</p> <p class="ql-block">（一）世遺之國</p><p class="ql-block">尼泊爾首都加德滿都所在的加德滿都谷地，因其作為在佛教和印度教共同影響下不同藝術(shù)和建筑風(fēng)格的并存與相互融合（始于5世紀(jì)并在16至19世紀(jì)之間達(dá)到頂峰）的例證與尼瓦爾人優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的見證，于1979年成為這個古老國家的第一項世界文化遺產(chǎn)。這項世遺由位于加德滿都及其附近的帕坦和巴德崗這三座城市的7個遺產(chǎn)點組成，全面地反映出加德滿都谷地的歷史和藝術(shù)成就。</p> <p class="ql-block">加都杜巴廣埸</p><p class="ql-block">所謂杜巴廣場，就是宮殿廣場的意思，也是尼泊爾特有的地方，尼泊爾主要有三個杜巴廣場，分別建在加德滿都谷地底部的三個古城，分別是加德滿都、帕坦和巴德崗，可以說，當(dāng)時馬拉王朝第六代國王死后，三個兒子占領(lǐng)了一座城市，封了自己的國王，為了爭奪對西藏商路的控制權(quán)，他們互相爭斗，互相比較最大的舉動就是修建杜巴廣場，所以可以說，杜巴廣場幾乎成了尼泊爾文化、建筑、藝術(shù)的頂級組合，有著如此珍貴的遺存和歷史細(xì)節(jié)，這些杜巴廣場被列入世界文化遺產(chǎn)名錄。</p><p class="ql-block">加德滿都杜巴廣場位于舊城區(qū)，舊皇宮前面。廣場是加德滿都最主要的景點，這里乃囊括了尼泊爾16世紀(jì)至19世紀(jì)之間的古典建筑，廣場上有50多座寺廟和宮殿，從中古世紀(jì)以來就維持原有的建筑形式與風(fēng)采。廣場及附近的建筑是世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">帕坦杜巴廣埸在馬拉王朝時代，這里大部分民眾就以建廟為生，加德滿都幾乎所有的廟宇都是出自帕坦工匠之手。建設(shè)自己的領(lǐng)地當(dāng)然不能馬虎了，所以，這里無論是金屬的，石材的，木料的雕塑都十分的精美，素有“精致的藝術(shù)之城”的美稱。</p><p class="ql-block">帕坦皇宮廣場由三個主要喬克(庭院)組成，即中央摩爾喬克，桑達(dá)里喬克和克沙爾納拉揚(yáng)喬克，這里林立著雕工精細(xì)的石佛塔和廟宇。廣場隔街相對的皇宮庭院，是帕坦的舊宮，馬拉王曾住在這里，其中以建于1660的塔萊珠女神廟(Taleju Temple)最著名。</p> <p class="ql-block">巴德崗杜巴廣場比加德滿都杜巴廣場、帕坦杜巴廣場更加寬闊。北側(cè)刷著金漆的大門和舊王宮的55扇黑漆檀香木雕花窗（即55窗宮），古舊卻精致。旁邊有巴特薩拉女神廟，這座石構(gòu)的印度教神廟造型優(yōu)美、精工細(xì)雕，殿外還懸掛著一個大銅鐘。金門，顧名思義是一個金碧輝煌的門，在眾多紅色建筑中，格外的醒目。55窗宮建于公元1700年，墻壁以紅磚砌成，上面飾以優(yōu)美的背景和雕刻圖案，還有一個帶有55個窗戶的陽臺。東南邊有高達(dá)30米的尼亞塔波拉廟（即五層塔），是廣場上的標(biāo)志性建筑，可以爬上它陡峭的階梯，坐著俯瞰整個廣場。南邊是居民區(qū)，有陶器廣場等大大小小的廣場和寺廟，繞一個近乎四方的圈。</p> <p class="ql-block">博達(dá)哈大佛塔（Bodhnath Stupa），位于加德滿都市中心以東 8 公里，是尼泊爾著名的古跡之一。塔高38米，直徑100米。博達(dá)哈大佛塔（Bodhnath）是全世界最大的圓佛塔，白色巨大的穹形，博達(dá)哈大佛塔是加德滿都谷地文化遺產(chǎn)之一。</p> <p class="ql-block">猴廟</p><p class="ql-block">斯瓦揚(yáng)布納特寺（Swayambhunath）：又稱四眼天神廟，是尼泊爾的佛教寺廟，亦稱斯瓦揚(yáng)布佛塔，位于首都加德滿都郊外斯瓦揚(yáng)布山頂上。建于公元前3世紀(jì)，是亞洲最古老的佛教圣跡之一。主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身為圓錐型，底座為四方形，底座四面繪有眼睛的圖案，這是“智慧的眼睛”，能夠看到世間一切，象征著佛眼法力無邊，能看著加德滿都的每個角落。佛塔由圓錐形13層相輪組成，表面鑲鍍著銅片和金箔。塔頂是結(jié)構(gòu)復(fù)雜的華蓋，華蓋之上高豎著鎦金寶瓶；塔冠嵌有一顆巨大的寶石。在主塔的四周，還分布著一些小型的舍利塔和轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</p> <p class="ql-block">燒尸廟</p><p class="ql-block">尼泊爾燒尸廟指的是帕斯帕提那神廟，正式說法為"伯舒伯蒂納特神廟"，是尼泊爾的世界文化遺產(chǎn)之一，也是尼泊爾最大的印度教神廟。神廟始建于公元5世紀(jì)，主要供奉的對象是濕婆。由于神廟外的巴格馬蒂河畔有著尼泊爾印度教徒舉行露天火葬的場所，因而被游客稱之是"燒尸廟"。帕斯帕提那神廟迄今已有1500余年歷史，自建成以來，這里每天朝拜的信徒絡(luò)繹不絕。</p> <p class="ql-block">（二）雪山之國</p><p class="ql-block">尼泊爾位于喜馬拉雅山脈南麓，北面和我國的西藏相接。尼泊爾是世界上最不發(fā)達(dá)國家之一，面積不到15萬平方公里，還沒有我國廣東的面積大。但就是這么一個面積小的國家，卻擁有8座8000米的高峰。全球14座8000米以上的高峰，尼泊爾的北部喜瑪拉雅地區(qū)就坐擁8峰，分別是珠穆朗瑪峰、干城章嘉峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、道拉吉利峰、馬納斯魯峰和安納普爾那峰，所以尼泊爾也被稱為“雪山之國”。</p> <p class="ql-block">納加闊特是尼泊爾靠近喜馬拉雅山的一處村莊，位于一座正對著喜馬拉雅山的山脊上，被稱為“喜馬拉雅山的觀景臺”，以最廣最美的視角看世界第一高峰。加德滿都山谷邊緣地區(qū)以迷人的山區(qū)景色而著稱。在所有風(fēng)景名勝中，納加闊特度假村的景色堪稱第一，10月至次年3月去納加闊特一般能欣賞到絕美的山景。</p> <p class="ql-block">澳大利亞大本營，就是著名路線ABC上的一個營地，景色不同尋常。這里海撥僅1000米出頭，但可以近距離仰視8100米的安納普納群山，有著7000米的落差，這個在世界上也是絕無僅有的，這種高度差跟人的震撼是巨大的，比在珠峰大本營看珠峰要強(qiáng)烈的太多。魚尾峰海拔6997米，是安娜普納峰群中較醒目的山峰，是博卡拉的一大地標(biāo)。魚尾峰的山形像是一條把頭栽進(jìn)土里的鮮魚，奮力擺著尾巴想跳出來，因而得名。魚尾峰也是當(dāng)?shù)鼐硟?nèi)一座禁止攀登的山峰。</p> <p class="ql-block">班迪布爾一個遠(yuǎn)離塵囂的安靜小鎮(zhèn),有山有水有古鎮(zhèn)?？礉M天繁星,聽狗叫蟬鳴。一個在雪山山脊的古鎮(zhèn),被世人遺忘的世外桃源。從加德滿都或者博卡拉坐車到班迪布。需要在班迪布爾下的小鎮(zhèn)中轉(zhuǎn)公交車,大約一個小時左右盤山公路。中世紀(jì)小鎮(zhèn)，也許這才是尼泊爾本來的樣子，走在幾個世紀(jì)前的青石板路上，兩邊古舊的磚木結(jié)構(gòu)的屋子整齊的碼在道路兩邊，多是那種過去沒有經(jīng)過反復(fù)加工的，最原始的赭紅色的磚，中間鑲嵌的木柱，門窗上面雕刻著精美的圖形，厚實的用料透著歲月的印記。相信我，你和相機(jī)都會愛上這個地方。</p> <p class="ql-block">薩冉庫特 </p><p class="ql-block">Sarangkot，位于博卡拉的西北方，海拔1592米，這里是博卡拉觀喜馬拉雅日出最好的地方，通常人們只是在半山處觀日出。當(dāng)看到這些世界著名的高峰一座座展現(xiàn)在你眼前時一定興奮異常、睡意頓消:道拉吉里峰、處女峰、魚尾峰、安納普爾納南峰、安納普爾娜等等。</p> <p class="ql-block">（三）佛教之國</p><p class="ql-block">尼泊爾是佛教最早流行的地區(qū)之一。佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼即誕生于迦毗羅衛(wèi)的藍(lán)毗尼（今尼泊爾南部提羅拉科附近的洛明達(dá)）。相傳在公元前520年左右，釋迦牟尼曾率領(lǐng)弟子在尼泊爾谷地傳播佛法。公元前265年，印度孔雀王朝阿育王曾帶他的女兒恰魯瑪?shù)俚剿{(lán)毗尼園朝拜，并樹立“尼加里瓦”石柱,并在帕坦城修建了“畢波羅瓦”佛塔。他把女兒嫁給了當(dāng)?shù)赝踝逯幸粋€名叫提婆波羅的人。恰魯瑪?shù)僭谀岵礌栃藿艘蛔运约好置乃略?。此?還派印度僧人末示摩和迦薩帕嘎陀等人去尼泊爾宣傳佛法。梨車毗王朝建立后,尼泊爾一直是佛教徒朝圣的中心。尼泊爾佛教在梨車毗王朝盎輸伐摩王的支持下取得了顯著進(jìn)展。興建的一些巨大的佛教建筑，當(dāng)時出使尼泊爾的中國使節(jié)王玄策曾備加贊賞。盎輸伐摩王把他的女兒尺尊公主嫁給吐蕃贊普松贊干布。她赴藏時攜去釋迦牟尼八歲等身像和其他佛教文物，從此溝通了從印度經(jīng)加德滿都、拉薩到長安的通道。從這個時候起，藏地開始了翻譯梵文佛經(jīng)的工作，參與翻譯的有尼泊爾的尸羅曼殊、香達(dá)等。唐貞觀七年(633)，中國高僧玄奘瞻拜了迦毗羅衛(wèi)和臘伐尼林。他在《大唐西域記》中寫道:“劫比羅伐窣堵國，周四千余里，空喊十?dāng)?shù)，荒蕪已甚……5世紀(jì)梨車毗王朝摩納提婆統(tǒng)治時期,印度教在尼泊爾得到了發(fā)展,摩納提婆雖然是一個毗濕奴的崇信者,但也尊重佛教,在各地修建了一些佛寺和佛塔。中國高僧法顯曾在405年去迎毗羅衛(wèi)瞻仰佛陀出生地,并將所見記錄在《佛國記》中。與法顯訪尼的同時，尼泊爾的一位出身于佛陀同族的僧人佛陀跋陀羅應(yīng)中國僧人智嚴(yán)的邀請,大約于東晉義熙二年(406)到達(dá)中國長安弘傳禪學(xué)。</p> <p class="ql-block">加德滿都這座千年古城,面積只有50.67平方公里,卻有2700多座廟宇，是真正的“五步一廟,十步一庵”,正是因為擁有如此眾多的寺廟吸引了來自世界各地的游客前來這里旅游觀光,通常人們也喜歡將加德滿都稱為“寺廟之城或者是露天博物館”。</p> <p class="ql-block">在尼泊爾旅游，尤其是在藍(lán)毗尼，最不缺的就是小和尚。根據(jù)釋迦族的傳統(tǒng)，八九歲的男孩子一定要到寺院呆一個月，作短期的出家。釋迦族人說金廟建于公元五世紀(jì)，歷經(jīng)損毀重建，保存至今。金廟每天都有一個9歲的釋迦族兒童在此護(hù)持金廟，修行佛法。9歲兒童從釋迦族中產(chǎn)生，每次出家一個月。出家的兒童在一個月內(nèi)不能離開殿堂，每日一餐，過午不食。</p> <p class="ql-block">苦行僧</p><p class="ql-block">尼泊爾是一個非常美麗的國家，這里是佛教的起源地，但是國內(nèi)大部分人都信仰印度教，整個國家都有一種非常寧靜的感覺。但是在這個國家中，你會發(fā)現(xiàn)街上或寺廟有一些蓬頭垢面的中年人，他們臉上畫著奇怪的彩繪，衣服也是破爛不堪，這些人就是印度教中的苦行僧。他們在印度教中被看成是來普度眾生的“使者”，受到人們的敬重?？嘈猩纳钤诔Ｈ搜壑惺蛛y以理解，因為他們會去不斷挑戰(zhàn)人類極限，比如走在燒得火熱的木炭上，躺在全是釘子的床上，穿有刺的鞋子，長期不吃飯不喝水等等，這些一系列在常人眼里看來非?？膳碌氖虑?。傳統(tǒng)的苦行僧從小就要跟隨師傅進(jìn)行修行，下身只圍了一塊布，赤裸的上半身會用神廟中燒出的骨灰進(jìn)行涂抹，象征著自己和神靈同體，而且只有一個小碗，依靠乞討為生，這個小碗就是他的全部身家，他們的一生都是這樣?？嘈猩欠艞壛宋镔|(zhì)生活的修行者，沒有欲望，沒有親情。但他們的精神生活并不貧乏，遨游在宗教精神的世界里，覺得自己的思想自由，精神快樂。</p> <p class="ql-block">（四）尼族風(fēng)情</p> <p class="ql-block">尼泊爾全年有300多個節(jié)日，法定有50多個，三分之一時間在放假。我們到時碰到點燈節(jié)，放假五天，第一天是烏鴉節(jié)、第二天是狗節(jié)、第三天吉祥仙女節(jié)、第四天公牛節(jié)，第五天兄弟姐妹節(jié)。</p> <p class="ql-block">尼泊爾是徒步天堂，靜謐的村莊、絕美的風(fēng)情、巍峨的神山，世界公認(rèn)為徒步者的天堂。背夫就為客人背包，一般不超過20公斤，食宿由客人安排，每天支付50人民幣左右的小費。其實，尼泊爾人在日常生活中，搬運(yùn)東西，除車載等交通工具外，主要靠肩背頭頂和手提。</p> <p class="ql-block">尼泊爾從地形上看,國家由北至南,依次為山脈、河谷丘陵和平原草場,是一個典型的內(nèi)陸山地小國。尼泊爾環(huán)境優(yōu)美，適合多種戶外運(yùn)動：登山、遠(yuǎn)足、山地自行車、露營、漂流、劃船、滑翔傘、騎野生動物......</p> <p class="ql-block">尼泊爾是一個人均GDP只有1300美元左右的國家,很多人生活在貧困線以下。農(nóng)業(yè)是尼泊爾國民經(jīng)濟(jì)的主要支柱,這里的工業(yè)和服務(wù)業(yè)都不發(fā)達(dá),國家的財政收入主要依賴于外國的援助和貸款。但是尼泊爾的人民并不消極,他們有著樂觀的心態(tài),熱情的性格,淳樸的風(fēng)俗,他們對生活充滿了希望和信念,這也讓尼泊爾的“幸福指數(shù)”在一直位列全球前列,顯示了尼泊爾人的魅力和精神。</p>
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