主題班會展風(fēng)采觀摩交流促成長——東沙布臺小學(xué)開展班主任主題班會經(jīng)驗(yàn)交流活動（2）

美好明天

如果說生命是一艘航船，那么我們對舵的掌握程度，就決定了我們擁有怎樣的人生。一個人的命運(yùn)好不好，首先是自己決定的。敢于主宰和規(guī)劃人生，奇跡便會不斷產(chǎn)生。2023年9月25日，東沙布臺小學(xué)開展了《做情緒的主人》主題班會。 　　梅榮老師以真實(shí)的影片引入，現(xiàn)實(shí)中也有很多暴躁的人，當(dāng)你發(fā)脾氣時，你會迷失自己，只有你控制住情緒，你才是自己的主人。 　　一個人處事的態(tài)度，決定了他人生的高度。首先要增強(qiáng)理智感，學(xué)會克制自己的怒氣，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結(jié)果，認(rèn)真對待，慎重處理，一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時，及時克制，加強(qiáng)自制力。 　　梅榮老師列舉了生活中的例子，用通俗易懂的語言和同學(xué)們進(jìn)行分析，使學(xué)生們明白了暴躁易怒會帶來什么樣的危害，從而使孩子們更好地學(xué)會控制自己的情緒。 　　很多時候，外界的困難并不可怕，最可怕的是自己。在家或在學(xué)校的時候，可以在學(xué)習(xí)用具上貼上“息怒”，“制怒”，“冷靜”等一類的警言，時刻提醒自己；還可以通過運(yùn)動、唱歌、讀書、記日記等方法來轉(zhuǎn)移自己的注意力?？刂谱约旱谋┰?，才能更好地把握自己。 學(xué)校副校長烏力吉達(dá)來總結(jié)此次活動中…… 　　學(xué)會管理情緒，才有能力面對世事百態(tài)，養(yǎng)成良好心態(tài)，生活才會對你溫柔以待。人有喜怒哀懼的情緒很平常，做情緒的主人那就不平常了。