護(hù)苗行動|“繽紛情緒·共“童”成長”少年兒童情緒管理主題活動

吉陽區(qū)婦聯(lián)

為了幫助和引導(dǎo)少年兒童學(xué)會覺察、辨別和表達(dá)自己的情緒，并認(rèn)識情緒產(chǎn)生的原因，學(xué)習(xí)情緒管理的意義、作用和方法，引導(dǎo)少年兒童培養(yǎng)積極、樂觀的生活態(tài)度，2023年9月23日下午，由三亞市婦女聯(lián)合會主辦、三亞匯智社會工作服務(wù)社和三亞市吉陽區(qū)博后村婦聯(lián)聯(lián)合承辦開展護(hù)苗行動|“繽紛情緒·共“童”成長”少年兒童情緒管理主題活動。本次活動共有16名人員參與。 活動開始，巾幗志愿者通過讓少年兒童回憶自己日常生活中情緒的變化，思考自己情緒變化的原因以及處理方法，引導(dǎo)少年兒童迅速投入到情緒管理課程中來。其次，向少年兒童講解情緒管理的相關(guān)知識，讓每個人正確認(rèn)識到自己，了解每個人內(nèi)心都有三個“我”，即本我、自我和超我。面對生活所表現(xiàn)出來的喜、怒、哀、樂，是本我的表現(xiàn)，自我如何去調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己的情緒保持在良好狀態(tài)，然后超越我們對自己的認(rèn)知，正確認(rèn)識到自己的內(nèi)在人格。巾幗志愿者通過知識講解、播放情緒管理宣傳片和邀請少年兒童分享活動后的感受，使少年兒童正確理解掌握情緒管理的意義、作用和方法，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)積極、樂觀的生活態(tài)度。 知識講解及情緒管理分享 通過本次情緒管理主題活動，少年兒童對情緒管理的知識有了更多的了解，也學(xué)習(xí)到更多的情緒管理方法。同時，幫助少年兒童樹立良好的觀念，正確認(rèn)識自身的情緒、接納情緒，學(xué)會情緒自我管理，正向的表達(dá)情緒，形成積極的心態(tài)，更好地?fù)肀ё约旱那榫w好朋友，做自己情緒的小主人。后續(xù)，我們將繼續(xù)開展此類活動，讓更多少年兒童學(xué)會情緒管理，做情緒的控制者，而不是讓情緒控制我們。