愛護牙齒從小做起——長葛市博雅幼兒園世界愛牙日主題活動

博雅幼兒園

2023年9月20日是全國第35個"愛牙日"，牙齒重要性不言而喻，尤其是對小朋友來說有一口好牙才能吃得好，吃好了才能吸收足夠的營養(yǎng)來幫助孩子成長。幼兒期是最容易出現蛀牙的時候，多部分孩子知道要刷牙，但是意識不強，且刷牙方法不正確，我們要掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，讓孩子們擁有健康美麗的牙齒。 認識牙齒?? 活動開展 老師用講故事的形式提醒幼兒注意：刷牙的方法如果不對也對牙齒不好，正確的刷牙應該是上下豎著刷，里里外外都要刷，在同一部位反復刷幾次，力度要適當，太輕了刷不干凈，太重了會損害保護膜。 良好習慣 一、口腔護理：較好的口腔護理對牙齒保護較為重要。每日在晨起和飯后應進行科學的刷牙或漱口，以消除食物殘渣與細菌在牙齒上的停留。建議進行科學的刷牙，選擇適合自己的牙刷與牙膏，以減少對牙齒的刺激，并進行足夠時長且全方位的牙齒清潔等。建議定時到口腔醫(yī)院進行洗牙等牙齒清潔，以減少牙垢在牙齒表面的停留，減少對牙齒的損傷。 二、飲食習慣：建議盡量減少攝入過于甜膩的食物，或咖啡、濃茶、碳酸飲料等對牙齒有一定腐蝕性的食物或飲品，也應注意在食用過硬的食物時盡量避免過于用力，以免對牙齒造成損傷。過燙、過酸的食物可能會對牙齦產生較為強烈的刺激，所以建議盡量減少食用。兒童可以適當的補充鈣質及含氟的食物，對于保護牙齒有一定的輔助作用。 三、其他：如果出現明顯的齲齒、牙齦腫痛等口腔疾病，建議及時就醫(yī)治療，以避免病情發(fā)展對牙齒造成的損傷。 　　??小小牙齒莫忽視，早晚洗漱要堅持，提防蛀牙和齲齒；美白健康是目的，靚麗笑容攢人氣，微微一笑電暈你。全國愛牙日，愛護牙齒，從一點一滴做起。