<p class="ql-block">為關愛社區(qū)工作者心理健康,提升心理調(diào)適能力,保持良好的精神狀態(tài),全身心做好社區(qū)工作。9月19日,鳳凰鎮(zhèn)舉辦第六期社區(qū)大講堂----心理健康知識講座,社區(qū)兩委干部、社區(qū)工作者共計90多人參加。本次講座邀請到二級心理咨詢師、家庭教育指導師、中級社工師張淑雪老師為大家講授“幸福生活從心起航”心理健康知識。張老師通過風趣的語言和生動的案例分享,從“健康與心理健康”、“如何維護我們的心理健康”兩個部分,為社區(qū)工作者科普心理健康的相關概念。明確了健康的定義、心理問題產(chǎn)生的原因、心理問題的演變過程及鑒別方法、心理問題與身體健康的關系。同時講解了情緒的秘密和作用,教給大家一些實用的管理情緒的方法,如合理情緒療法、調(diào)整情緒的積極心理“八正法”。</p> <p class="ql-block">鳳凰鎮(zhèn)社區(qū)黨總支聘請張淑雪老師為社區(qū)家庭教育、心理健康指導師,為社區(qū)工作者和社區(qū)居民的身心健康保駕護航。</p> <p class="ql-block">本次講座主題突出,特點鮮明,切合實際。社區(qū)工作者紛紛表示,張老師的講座結(jié)合社區(qū)工作和咨詢案例,使大家在了解心理健康知識的同時,學會調(diào)整心態(tài),樹立健康生活的理念,為心理賦能,全面提升我們的高質(zhì)量生活。</p>
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