農(nóng)安縣中小學心理健康教師參加全國心理健康教育論壇

迎風飛揚

近年來，隨著科技及社會環(huán)境快速變化，中小學心理健康教育面臨著新的機遇和挑戰(zhàn)。在此背景下，中國心理學會學校心理專業(yè)委員會與中國心理學會臨床與咨詢心理學專業(yè)委員會于2023年9月14日-15日聯(lián)合主辦全國中小學心理健康教育論壇，邀請全國各地專家學者、中小學心理健康教育工作者共赴盛會，交流經(jīng)驗、貢獻智慧。農(nóng)安縣教師進修學校德育教研室呂秀萍主任組織全縣中小學心理健康教師參加此次網(wǎng)絡論壇學習。 中小學開展心理健康教育既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。為認真貫徹黨的二十大精神，全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養(yǎng)，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，明確指出促進學生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大課題。 農(nóng)安縣中小學心理健康教師參與了此次全國中小學心理健康教育論壇主題為”新形勢、新挑戰(zhàn)、新實踐”的線上論壇，結合自身經(jīng)驗也是感受頗多。 很幸運能夠通過云端聆聽來自全國各地專家的專題報告及來自一線老師們的主題分享，很受用很觸動：一是從專家們的報告及思考中，感受到中小學生心理健康越來越需要被重視，同時也為自己作為一名心理健康教師感到責任重大；二是通過老師們的主題分享，如團體輔導對手機成癮的干預，繪畫療法在考前焦慮輔導中的運用，分析、對比、研究等方式方法運用，可以感受到老師們對心理健康工作的熱愛，對干預方式的深入思考及執(zhí)著探索，更提示我們要靜下心來扎實穩(wěn)重向前行。 華中師范大學的江光榮教授做了《“班級為本”的心理健康教育》報告中強調了班主任在學校心理健康教育工作中的重要地位，認為應該把班主任培養(yǎng)成半專業(yè)的心理健康教育人員。我想，這也許是作為專業(yè)的心理健康教師即刻應該去著手的工作。那么如何開展這項工作呢？或許正是心理健康名師工作室的老師們接下來要思考的問題。 朱雅雯教授的講座主要圍繞如何促進與青少年的有效溝通展開。首先，朱雅雯副教授介紹了青少年的身心發(fā)展特點。其次，朱雅雯副教授講述了父母和教師與青少年溝通中容易產(chǎn)生的問題。例如，父母會有意無意拿自己的孩子與別人比較、很難對孩子的情緒和感受進行共情等。此外，朱雅雯副教授分析了父母和教師與青少年溝通不暢可能的原因。例如，有無站在青少年的角度思考問題，有無給予青少年適當?shù)淖鹬嘏c認可等。最后，朱雅雯副教授建議父母和教師與青少年溝通時應該遵循互相尊重、不傷和氣、達到目的的基本原則。此外，父母和教師要尋找青少年的資源與優(yōu)勢，學會理解青少年的情緒感受等。通過此次講座,我對青少年的身心發(fā)展特點有了更加全面的認識，也學到了很多與青少年進行有效溝通的方法技巧。 學習了江永波教授《親子沖突和抑郁關系的三水平分析》我深刻地認識到了親子關系和抑郁情緒之間的密切聯(lián)系。通過三個水平的分析，揭示了親子沖突和抑郁之間的關系，為我們理解和處理這一問題提供了有益的啟示。親子沖突可能導致孩子產(chǎn)生抑郁情緒，如內(nèi)疚、自卑、無助等。這是因為在沖突中，孩子可能會感受到自己的無能為力，無法滿足父母的期望，從而產(chǎn)生消極情緒。此外，親子沖突還可能導致孩子對父母的失望和不信任，進一步加劇抑郁情緒。這一層次的分析使我意識到，作為父母，我們應該盡量避免在孩子面前發(fā)生沖突，以免給孩子帶來負面影響。 學習了北京師范大學的伍新春教授《童年期創(chuàng)傷對心理健康的影響》的報告，我覺得我們沒有辦法幫助一個有心理創(chuàng)傷的孩子馬上脫離創(chuàng)傷，那最好的方式是能讓他們不要受到創(chuàng)傷，作為老師怎么辦？我們可以嘗試著從正向的角度去鼓勵他們，去培養(yǎng)他們的韌性，培養(yǎng)他們正向的社會情感能力，從這些創(chuàng)傷中自己慢慢地獨立走出來。 “教育意味著一棵樹，搖動，另一棵樹，一朵云，推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”健康與安全是學生家庭社會的第一，財富隨著教育改革的不斷深入全面實施素質教育，人民逐步認識到了優(yōu)化心理環(huán)境的重要性。 愿我們每一位中小學心理健康教師，在今后的工作中投入更多的時間和精力到心理健康領域之中，持之以恒的學習經(jīng)濟，真真正正的發(fā)光發(fā)熱照亮自己也照亮他人。