<p class="ql-block">體能測查是幼兒園健康教育的一部分，測評內容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據，對促進幼兒體質發(fā)展有積極的指導作用。</p> <p class="ql-block">為了提高幼兒的體能水平和體格發(fā)育，培養(yǎng)孩子的運動能力 ，本周老師對孩子進行基本運動技能測試:走平衡木、立定跳遠、10米折返跑、網球投擲、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳等技能測試。</p> <p class="ql-block">????項目一:體質測量</p><p class="ql-block">對幼兒身高、體重，進行了測量。</p> <p class="ql-block">????????項目二:坐位體前屈</p><p class="ql-block">測查要求:雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準備活動，以防肌肉拉傷。</p><p class="ql-block">測查目的:軀干和下肢柔韌性。</p> <p class="ql-block">????項目三:網球投擲</p><p class="ql-block">測查要求:兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持沙包舉過頭頂,盡力向前擲出。沙包出手時。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">????????項目四:雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block">測查要求:雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊方塊磚，連續(xù)跳過方塊磚。雙腳并齊，從方塊磚上跳過。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒協調性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block">????項目五:走平衡木</p><p class="ql-block">測查要求:站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，中途不能落地，要有人員進行保護。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒平衡能力。</p> <p class="ql-block">????項目六:立定跳遠</p><p class="ql-block">測查要求:站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時，不能有墊跳動作。</p><p class="ql-block">測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協調能力。</p> <p class="ql-block">????項目七:10米往返跑</p><p class="ql-block">測查要求:跑到折返線、用手觸摸物體后、轉身跑到目標線、要全速跑、接近終點不要減速。</p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒身體的靈敏素質。</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友你們好呀~</p><p class="ql-block">正值多彩的秋季 ，天氣 干燥涼 爽，氣溫漸變 ，溫差較大，孩子們的體質較弱心，免疫力又不強，容易感冒也容易患上各種傳染性疾病…，為了孩子的健康，讓我們一起來做好以下幾點：</p><p class="ql-block">1.注意增減衣服，秋季氣溫變化很大，早晚會感覺較涼，甚至覺得有點冷，中午氣溫又較高，因此，送孩子來園時可以多穿一件外套，防止孩子著涼。但是，衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應環(huán)境氣溫，擁有抗御風寒象的能力。您可以和孩子一起隨時關注天氣預報 隨著氣溫的變化增減衣服。</p><p class="ql-block">2.加強運動健身</p><p class="ql-block"><br></p>
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