正坐姿防近視

香氣檸檬

南京金寶寶萊茵東郡幼兒園 俗話說，“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。良好的身體姿態(tài)，會(huì)給人自然大方、優(yōu)雅有禮的良好印象。而作為正處于生長發(fā)育期的幼兒來說，端正的坐姿顯得尤為重要。 1.正坐姿的好處醫(yī)學(xué)證明人在14歲前脊柱之間充滿軟骨，約5歲開始鈣化，如果兒童期不多加注意，脊柱會(huì)容易彎曲，也就是大家通常所說的“駝背”。 2.學(xué)學(xué)正確坐姿小朋友們：你的坐姿是什么樣的？如果是像上面一樣的錯(cuò)誤坐姿一樣，我們可要趕快改正哦！跟著我一起來看看正確坐姿吧！ 3.正確坐姿的方法頭正、身直、臂開、足平 4.學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿胸離桌緣一拳、眼離紙面一尺、手離筆尖一寸。 5.告訴孩子坐姿端正的好處利用榜樣的力量促使孩子主動(dòng)保持好習(xí)慣，還可以利用兒歌或視頻等形式，讓幼兒感知坐姿的重要性。 不要讓孩子在柔軟的沙發(fā)、床上看書看電視，不要過多地依賴靠墊、不要蹺二郎腿等。若發(fā)現(xiàn)孩子坐姿不良，可以先檢查孩子的大動(dòng)作發(fā)展，并針對腰和腿，給予適當(dāng)鍛煉。 良好的坐姿習(xí)慣需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持，下面分享一個(gè)坐姿小兒歌，希望你們牢記心中。 正確坐姿也可防空近視，大多數(shù)近視眼是由于不注意看書、寫字姿勢而造成的，可見正確的坐姿對眼睛多么的重要。 近年來學(xué)前兒童的近視率逐漸增大，對兒童的影響具有不可逆性。因此，做好近視預(yù)防工作是每個(gè)教育工作者和家長們共同的責(zé)任。?? 預(yù)防近視，從小做起！“眼睛是我們心靈的窗戶”，有一雙明亮的眼睛，才能感受世間一切美好的事物?。為了讓幼兒看到更光明的未來，讓我們一起共同呵護(hù)好幼兒的眼睛！