<p class="ql-block"> 白露是二十四節(jié)氣中的第15個節(jié)氣,是九月的第一個節(jié)氣,它一般在每年公歷的9月7日或9月8日,是一個與溫度有關(guān)的節(jié)氣。白露這天,白晝陽光尚熱,水汽蒸發(fā),太陽一歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,所以人們形象的稱呼它為“白露”。</p> <p class="ql-block"> 為了更好地了解白露的由來、知曉相關(guān)的傳統(tǒng)風俗、認識白露里的農(nóng)作物,在老師的引領(lǐng)下,我們開展了 “白露”節(jié)氣主題活動 。</p> 認識白露 白露三侯 白露習俗 白露古詩 白露兒歌 <p class="ql-block" style="text-align: center;">早早起,采露水嘍!</p><p class="ql-block"> “白露”時節(jié),天氣開始轉(zhuǎn)涼,清晨時分地面和葉子上有許多露珠,這是因為夜晚水汽凝結(jié)在上面,故名“白露”。為了讓孩子們體驗收露的樂趣,分享秋季的饋贈,感受初秋之美,孩子們一大早就行動起來了!</p> 白露繪畫?? <p class="ql-block" style="text-align: center;">??白露養(yǎng)生小知識??</p><p class="ql-block">??衣身不涼??</p><p class="ql-block"> 白露節(jié)氣后,冷空氣分批南下。俗話說:“白露身不露,著涼易瀉肚”,顧名思義,從“白露”之后就不要赤身露體了,不小心就會著涼。</p><p class="ql-block">??添衣防涼??</p><p class="ql-block"> 為避“秋涼”,在穿衣方面,要注意腹部的保暖,因為脾胃容易在此時因受寒而引起腹瀉腹痛等不適。而且,由于晝夜溫差大,早晚要適時增減衣物。</p><p class="ql-block">??睡不貪涼??</p><p class="ql-block"> “白露”時的作息應(yīng)遵循“秋三月……早臥早起”的養(yǎng)生原則,保持充足睡眠,晚上盡量爭取10點前入睡。晚上睡覺時,可換上薄被,注意別蹬被子了,并視當?shù)氐臍鉁爻返魶鱿?,調(diào)高空調(diào)溫度或只開風扇,當然,窗戶也不要開得太大,避免寒風入侵。</p> <p class="ql-block"> 通過這次活動,幼兒深入了解了“白露”節(jié)氣文化內(nèi)涵,讓二十四節(jié)氣融進了孩子們的日常生活,拉進了孩子們與中華傳統(tǒng)文化的距離。同時,白露節(jié)氣到來,秋意漸濃,白天會有短時炎熱天氣,但是晚上天氣已經(jīng)很涼爽了,在這里東城區(qū)童心幼兒園全體教職工攜全體幼兒提醒大家注意衣服的增減,預(yù)防感冒!</p>
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