從“心”出發(fā)，向陽而行——（省培計劃）咸寧市中小學心理健康教育培訓

丹丹

夏末秋初，我們的心理健康線下培訓如期而至……“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程?！币驗闊釔郏韵嗑?。因為相聚，所以美好。五天--讓你收獲一場奇妙的心理健康培訓之旅。 　　2023年8月16日，由湖北科技學院繼續(xù)教育學院承辦的2023年湖北省“省培計劃”—“興師培訓系列計劃（咸寧市中小學心理健康教育）”培訓班在湖北科技學院舉行，一百余名專兼職心理老師參加了此次活動。 在莊嚴的國歌聲中，開班典禮拉開帷幕！ 　　開班典禮上，湖北科技學院繼續(xù)教育學院院長陳睦富慷慨激昂的發(fā)言，讓我們深受鼓舞也表達了對我們的殷切希望。并鼓勵各位學員努力研修，收獲成長。 　　繼續(xù)教育學院培訓考試辦公室主任陳了對培訓方案進行解讀，介紹了研修目標、內(nèi)容、制度等，強調(diào)珍惜學習的機會，明確學習的目的。 繼續(xù)教育學院教師田琳作為班主任代表發(fā)言，希望各位老師克服困難，沉下心來學習和研討，注重理論和實踐相結(jié)合，實現(xiàn)心理健康教育水平的再提升，再發(fā)展。 赤壁市神山鎮(zhèn)中心幼兒園學員代表冷夢秋根據(jù)自己的學習歷程發(fā)表自身感悟，號召學員們把握好這次難得的學習機會，在為期五天的培訓活動中學有所用、用有所獲、獲有所悟、悟有所進。 　　開班典禮接近尾聲了，最為精彩的，最為震撼的是我們在陳了老師的領(lǐng)誓下重溫了教師誓詞，欣賞了老師代表表演的大合唱《教師之歌》。 　　8 月 17 上午，來自廣東番禺實驗中學的專職心理教師吳海艷給我們呈現(xiàn)了精彩的專題講座——《團體輔導的設(shè)計與實例分享》。熱烈歡快的熱身活動之后，吳老師從團體輔導意義、目標、類型、理論基礎(chǔ)、過程及助人機制等六個方面介紹了團體心理輔導的基本知識，普及了團體心理輔導的活動設(shè)計要點，最后與我們共同分享了團體輔導的兩個操作案例，使我們明確了活動設(shè)計的基本方法，為我們指明了實際操作的具體方向。 　　下午，來自武昌實驗中學的資深專家耿喜玲教授給我們呈現(xiàn)了《學生心理危機應對》專題講座。她的拍手養(yǎng)生操很快將學員的情緒調(diào)動起來。接下來她通過一個個鮮活生動的案例，向我們介紹了心理危機的內(nèi)涵、特點、產(chǎn)生原因及化解方法。她特別指出，我們不必為個人常態(tài)化存在的不足而恐懼，更不要人為的增加危機感，而是要提高應對危機的觀察力和覺察力。她建議我們，想做學生人生的貴人固然很好，但要接受自己是人不是神的觀點。要保持自己的底線，做不了學生人生中的貴人，也絕不要做他人生中的罪人。 　　8 月 18 日，武漢理工大學心理健康與生涯發(fā)展研究所的雷五明教授為我們授課，授課主題為當前中小學生心理健康問題劇增及心理危機事件頻發(fā)的社會心理學解讀。 雷五明教授以自己的成長求學經(jīng)歷開場，迅速拉近了與在場學員的距離，雷教授通俗的語言和風趣幽默的授課風格給課堂帶來很好的氛圍，將學員們注意力吸引在課程內(nèi)容學習上。 　　授課過程中雷老師插入了很多具體案例、個人經(jīng)驗、視頻片段。從心理學的目的、性質(zhì)、發(fā)展歷史談到心理學的應用，如生涯規(guī)劃、校園文化建設(shè)、心理輔導技術(shù)在中小學班主任工作中的應用等，強調(diào)了心理健康教育的重要性及心理健康教育工作開展的必要性。 　　雷教授表示，對于愿意走進咨詢室尋求幫助的學生，我們需要做到讓他走進心理咨詢室的時候，感覺是溫暖的，舒適的。為了營造一種良好的氛圍，我們可以給咨詢室增加一些植物，使人產(chǎn)生一種生機盎然的感覺。在咨詢過程中，我們經(jīng)常使用的技術(shù)是傾聽與會談技術(shù)，它包含七個內(nèi)容：1.專注性傾聽；2.重復；3.內(nèi)容反應；4.情感反應；5.通情；6.詢問與追問；7.格式化。為了讓我們更好的進行理解，雷教授不僅給我們播放案例視頻進行分析，還邀請學員當場進行模擬咨詢。 　　雷教授和藹可親，幽默風趣與學員們都很親近。 　　雷教授的課堂上，學員們積極參與互動、認真的樣子真美。 　　晚上，在各位學員殷切的期待中，我們迎來了黨建活動，我們的黨支部書記劉加武老師上臺進行了慷慨激昂的發(fā)言。 　　來自各個地區(qū)的教師代表分別上臺發(fā)言。其中來自通山的教師代表陳志新老師就自己在教學中的成長經(jīng)歷以及對學校心理輔導團建發(fā)表了自己獨到的見解，大家都受益匪淺！ 　　活動最后由項目負責盧會醒老師作總結(jié)發(fā)言。盧老師建議我們廣大中小學心理健康教師要積極主動的參與到學校心理健康教育中來，要在實干擔當中提高工作本領(lǐng)，提高自身價值，贏得社會認同。 　　本次黨建活動作為興師培訓系列活動之一，創(chuàng)新性地將“心理團輔”與黨建工作有機結(jié)合，在尊重、真誠、專注的氛圍中有序開展，讓黨建領(lǐng)航助力教育教學工作聚合力、添動力、增活力。 　　8月19日上午，心理學博士，來自武漢市第十九中學的李林老師帶來了《有為才有位，有位才有味——行，“五位一體”走心德育，做“三有”心理教師》的主題講座。 　　課堂伊始，李老師巧妙地運用趣味報數(shù)游戲（從1－16循環(huán)報數(shù)，）將學員們的注意力與好奇心帶入課堂，生動有趣的語言基調(diào)使得課堂氛圍非?；钴S，學員自發(fā)參與度高漲。賽后，3位老師接受了挑戰(zhàn)，生活委員謝星凡老師表達了自己的真情實感，流出了感動的眼淚。 　　隨后學員們一起觀看了武漢十九中制作的微課視頻，其中講解了林可兒和母親的矛盾的解決過程，全程由學生表演，對自己的觸動也很大。 　　以學校學生自導自演的心理情景劇《愛的四部曲》 　　李林老師將心理健康教育融進學生生活的方方面面，都是滿滿的干貨。李老師重點為大家推薦了思維導圖這種方法，并展示了思維導圖在心育工作中的實操運用，從課程設(shè)計、自我分析、成長日志、活動策劃、時間管理、目標管理、讀書筆記、知識管理等方面重點介紹了思維導圖的作用。 　　接下來李林老師給我們講解了思維導圖的五步繪圖法，畫中心主題，定主干，添分支，上色插圖，輸出反饋，并讓學員們進行了實際操作，由咸安組，赤壁組，通山組，通城組進行了分享。各個小組群策群力，展示了自己小組的特色。 思維導圖制作中－團隊的力量 認真討論如何制作思維導圖的通山組學員 　　我們通山組譚春春老師在對思維導圖《如何成為一名幸福的老師》進行詳細分享！ 各小組思維導圖的分享 　　最后老師給每個學員布置了一個思維導圖作業(yè)，“如果名字會說話”。劉加武老師進行了分享，每個學員完成了自己名字的聯(lián)想，賦能，和姓名畫。 　　下午，來自華南師范大學魏昶副教授對心理輔導技能進行細致講解，明確心理咨詢師需要做到助人者自助。從一般性支持技巧和認知行為技術(shù)兩個層面闡明心理輔導技能：共情、真誠、積極關(guān)注、強化消退、ABC情緒理論，將心理咨詢方面的技巧進行了進一步的深化，使學員們情感上得到了升華。 　　學習我們都是認真的 學員感悟何潔：從通山到湖北科技學院，來參加心理健康培訓，內(nèi)心是激動的，也是充滿期待的，聽了幾位專家的講座，讓我受益匪淺。教學不再是照本宣科，應注重培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，關(guān)注人的發(fā)展。熊丹：專家一席話，勝讀十年書。傳輸新理念，解我心中霧。陳志新：心理健康教育課程，從生活中提取素材，在課本中了解素材，最后回歸生活，運用于生活。運用心理輔導技巧打開學生心扉。閆城：創(chuàng)設(shè)情境，做好心理疏導，良好的開端是成功的一半，輕松愉快的學習環(huán)境不僅能吸引學生主動參與課堂，還能激發(fā)學生的學習興趣。 羅甜：用故事承載教育，我們可以通過娓娓動人的故事，讓學生感受到豐富多樣的社會生活，體會到紛繁復雜的社會現(xiàn)象背后的深刻道理。讓學生每一天學得輕松，學得快樂。黃穎：這次培訓給我更新了理念，我將繼續(xù)懷揣崇高的責任感與使命感，服務(wù)于鄉(xiāng)村基礎(chǔ)教育，把課上‘活’，把人育“強”。 　　8月20日，由我們的項目負責盧會醒老師講解《心理與行為問題評估與網(wǎng)絡(luò)心理測評應用》 首先讓我們觀看了兩段朗誦《面朝大海，春暖花開》的視頻，兩段視頻表演形式、音樂氛圍、情緒表達都不同。 　　李思思版 && 劉靜版 　　觀看完，盧老師邀請了三位學員分享了彼此觀后感受。 　　學員代表發(fā)言，盧老師精彩的點評 　　最后，盧老師點評總結(jié)：“我們要站在心理學的角度去談感受，要關(guān)注到人物的心聲和情感?！?lt;/p> 接著，盧老師給我們講解了大數(shù)據(jù)下學校心理健康教育服務(wù)平臺，此環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容有利用大數(shù)據(jù)開展心理工作的工作背景和大數(shù)據(jù)的“四位一體”功能。從講解中我們知道教育部高度重視加強學生心理健康教育工作，加強源頭管理，全方位提升學生心理健康素養(yǎng)，每年開展一次心理健康測評、建立一生一策心理成長檔案，培養(yǎng)“有理想、有本領(lǐng)、有擔當”的三有學生。 　　同時，盧老師還講解了學校心理健康工作存在的一些問題和大數(shù)據(jù)測評下心理問題如何定級的一些技巧。 　　線下培訓接近尾聲了，線上培訓即將開始啦。于是奧鵬科技公司人員詳細介紹了網(wǎng)絡(luò)研修的注意事項和操作流程。 結(jié)課典禮 　　首先，領(lǐng)導致辭。雖然我們與盧老師相處的時間很短，但從幾天的相處中，盧老師是一個有責任心、有耐心、有愛心的人。離別之際，他寄予我們深深的祝福，希望我們在將來的工作中發(fā)光發(fā)熱，能在心理健康教育工作中干出一番事業(yè)，一番成就，希望我們能理解“有為才有位”的內(nèi)涵。同時，表達了短暫離別的不舍，雖然我們線下培訓結(jié)束，“黃埔一期”到期，但未來我們還會有“黃埔二期”，相信我們在心理學的天地一定能再相見。 　　其次班主任李芙蓉老師為優(yōu)秀學員發(fā)獎狀 　　最后小組離別留念 　　為期五天的興師培訓系列計劃咸寧市中小學心理健康教育線下培訓正式結(jié)課了。所有學員懷著既緊張又激動的心情認真的完成了五天的一系列課程，大家都收獲滿滿，聽了很多專業(yè)老師和教授專家講解的心理健康知識。對于我們很多非專業(yè)的心理老師來說，這些知識是非常陌生但又非常新穎的，陌生的是我們是否真正能駕馭這些知識和技能，應用到我們?nèi)粘５男睦斫】倒ぷ髦?；新穎的是這些知識離我們并不遙遠，貼近我們的日常生活，反映了我們當下面對的心理困境。但不管怎樣，我們始終抱著一個學習者的素養(yǎng)、一個研究者的素養(yǎng)虛心前行著，堅持到了最后，衷心地為我們所有參加培訓的學員們點贊。 “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，未來的心理健康教育還有很長的路要走，就需要靠我們自己去沉淀學習了。所以，在接下來的網(wǎng)絡(luò)學習和工作實踐中，我們要用心反思總結(jié)，將聽到的、學到的、體驗到的都轉(zhuǎn)化成自己的知識，并將這些知識應用到我們的工作實踐中。加油！未來可期！