臨淄區(qū)老年體協(xié)舉辦“二級社會體育指導員培訓班暨老體協(xié)‘太極扇’培訓班”

紫韻營養(yǎng)

臨淄區(qū)老年體協(xié)按照2023年工作計劃的安排，于8月26日開始，在區(qū)體育館舉行為期兩天的“二級社會體育指導員培訓班暨老體協(xié)‘太極扇’培訓班”。區(qū)老年體協(xié)副主席、區(qū)太極拳學會會長曹淑云，在開班儀式上作了動員講話，她希望學員們認真學習，回到分會后，在當?shù)卮寰?、社區(qū)積極傳授技藝，提高學員的技術水平，推動我區(qū)全民健身運動的開展，并預祝培訓班圓滿成功！ 8月26日，第三套國際武術套路“太極扇”培訓班在臨淄體育館舉辦，此次培訓由來自全區(qū)12個太極拳分會、近100名骨干會員參加了培訓，曹淑云老師親自授課、國家級社會體育指導員胡翠玉、王麗紅等老師示范領練。 太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，第三套國際武術套路“太極扇”融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。 曹淑云老師對第三套國際武術套路“太極扇”全套動作進行了精細分解，從理論和實踐上進行講解示范，同時還結合她自己多年的習拳經(jīng)驗，深入淺出的講解每個動作的技術要領，糾正常見的錯誤。學員們學習熱情高漲，普遍反映聽得懂、學的會、很實用，受益匪淺。 8月27日在臨淄體育館，曹淑云老師對吳式簡化太極拳 1０式進行現(xiàn)場指導培訓，全區(qū)12個太極拳分會、80多名骨干會員參加了培訓，國家級社會體育指導員王梅、胡翠玉等老師示范領練。曹淑云老師現(xiàn)場點評指導。吳式簡化太極拳 1０式是國家級非物質文化遺產(chǎn)代表性項目吳式太極拳保護單位的負責人、傳承人張全亮先生，為了加快傳統(tǒng)吳式太極拳的普及速度，專門為既沒有寬松的時間又沒有學練過其他太極拳（陳、楊、吳、武、孫等各式太極拳）基礎的太極拳愛好者創(chuàng)編的入門套路，此套路易學、易練、易效，可使習者快速入門、生趣，漸次進入佳境，成為吳式太極拳習練者邁向太極殿堂的最佳捷徑。學員紛紛表示參加這次培訓班，收獲滿滿，獲益多多，回去一定認真消化，在轄區(qū)活動站點大力推廣普及吳式簡化太極拳１０式。