假期早收心開學不憂心

白樟鎮(zhèn)中心小學

美好的暑假生活已進入倒計時，即將開啟新學期的學習和生活。為了讓孩子們保持良好狀態(tài)迎接新學期，請家長和孩子一起閱讀我校新學期“收心”貼士，家校合作，共同幫助孩子做好開學心理準備！ 1.調(diào)整作息時間及飲食。 暑假期間，孩子們處于放松狀態(tài)，作息比較隨意，零食飲料隨意吃。從現(xiàn)在開始，請家長協(xié)助孩子們調(diào)整生物鐘，按照上學作息時間睡覺和起床，逐漸適應(yīng)開學節(jié)奏。家長們調(diào)整孩子們的飲食，已入秋，要控制孩子們吃零食喝飲料的數(shù)量，盡量杜絕吃零食喝飲料的習慣。開學，零食和飲料是不讓帶入學校的哦！ 2.認真檢查假期任務(wù)。 請對照各科教師發(fā)布的作業(yè)清單認真自查作業(yè)完成情況，做到保質(zhì)、保量、不漏交，沒有完成的同學請抓緊時間完成。要“溫故知新”，如復(fù)習上學期學過的語文課文、英語單詞、數(shù)學公式等，喚醒大腦里儲存的記憶，為開學初的檢測做好準備 3.有效溝通疏導心理。 請各位家長坐下來和孩子進行一次“假期總結(jié)”的談心，了解孩子假期的收獲和感受；關(guān)心孩子日常生活中缺乏什么；新學期學習目標是什么（如：提高哪門課的成績，改掉哪些方面的不良習慣）。 4.準備學習用品。 請協(xié)助孩子們準備新學期相關(guān)的學習用品，把校服和書包清洗干凈，紅領(lǐng)巾提前準備好，準備迎接新學期。 5.減少電子產(chǎn)品的使用。暑假期間很多孩子長時間沉迷手機。如果暑假被手機控制了，那么在接下來的一段時間就要盡快脫離手機，晚上手機不要帶入臥室，白天看書學習時間逐漸增加，減少手機使用時間。 6.制定新學期計劃。請根據(jù)自己的實際情況，同父母一起提前制訂一份可行的學習計劃，提前預(yù)習新學期知識，對自己將要學習的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地開始新學期的學習。 　　良好的開端，是成功的一半。希望孩子們能抓住開學的好時機，培養(yǎng)好習慣、開啟新希望。