開學(xué)在即，天源幼兒園送給新生家長的入園準(zhǔn)備

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親愛的爸爸媽媽們，離孩子開學(xué)的時間已經(jīng)進入了倒計時，在些許期待和小小的興奮中，您是否和寶寶一起做好入園準(zhǔn)備了呢？ 還未到入園日，一些孩子便開始嚴(yán)重的分離焦慮表現(xiàn)：“我不要去上幼兒園”、“我要和爸爸媽媽一直在一起”、“媽媽別把我送去幼兒園好不好”…… 　　其實，當(dāng)孩子哭著說不想去幼兒園，家長的回答很重要，對孩子影響深遠。今天這份“寶寶入園分離焦慮及準(zhǔn)備”請您收好，將會帶給家長們一些好的建議，幫助孩子更好地適應(yīng)集體生活，讓我們一起加油吧！ 一、請家長朋友科學(xué)認識幼兒入園分離焦慮首先請寶爸寶媽們對幼兒的入園分離焦慮有一個基本的認識。當(dāng)孩子與熟悉的親人尤其是媽媽分離的時候，感到害怕、憂郁，情緒和心理上會出現(xiàn)焦慮，其實這是正?，F(xiàn)象，爸媽無需過于擔(dān)心，并且要盡快幫助寶寶度過這個時期。 體現(xiàn)在生理變化上可能會有如下的癥狀：1.在沒有親近的人的陪伴下，拒絕上床睡覺。2.晚上睡眠不好，做噩夢的次數(shù)明顯增加。3.反復(fù)出現(xiàn)不適，如頭痛、惡心、嘔吐、胃疼等癥狀，尤其在親人離開時特別嚴(yán)重。4.抵抗力明顯下降，經(jīng)常會發(fā)燒、感冒、肚子痛等等。體現(xiàn)在情緒變化上可能會有如下的癥狀：1.孤獨與遲鈍：寶寶主要表現(xiàn)為不合群，集體活動和游戲不愿意參加，封閉自己，對陌生人表現(xiàn)出冷淡、少說話、反應(yīng)遲鈍的特點。2.恐懼和膽怯：表現(xiàn)為怕黑、怕見人、不敢獨處等。3.固執(zhí)與韌性：一有不如意的地方就哭鬧、打滾，或者用拒不吃飯來表示反抗，一定要大人滿足自己的無理要求。4.暴怒：一旦違拗寶寶的意見，寶寶便大哭大鬧，甚至出現(xiàn)扔?xùn)|西、咬人等激烈反應(yīng)。5.頑固性習(xí)慣：寶寶因為精神緊張，下意識會吮吸手指、啃指甲等，這些行為如果任其發(fā)展，久而久之會形成頑固性習(xí)慣。 二、幫寶貝們做好心理準(zhǔn)備對于剛?cè)雸@的孩子來說，從“家”到“幼兒園”首先是環(huán)境上的改變，隨之而來的則是他們心理上的變化，作為家長應(yīng)該幫助孩子樹立良好的心態(tài)，提前適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。1.積極引導(dǎo)，不做消極的心理暗示現(xiàn)在離開學(xué)還有一段時間，爸爸媽媽們可以多給寶寶一些心理暗示，告訴寶寶幼兒園是個特別棒的地方，有小朋友們可以在一起很開心的玩耍，有許多好玩的玩具，有會講故事的老師媽媽……讓寶寶對幼兒園充滿期待。不做有意無意的消極暗示，家長們焦慮擔(dān)心的話不要讓孩子們聽到，比如：“他這么小去幼兒園能適應(yīng)么？”“幼兒園會不會有小朋友欺負他”“老師不知道咋樣，會不會很兇……”往往說者無意聽者有心，您的焦慮與懷疑也會給孩子埋下退卻的種子。2.多種途徑熟悉幼兒園（1）通過繪本了解幼兒園幼兒園的生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對孩子的疑慮，家長可以通過生動的繪本故事向他介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子漸漸信賴?yán)蠋?，從而緩解入園焦慮。（2）在家里做幼兒園游戲一開始可以媽媽或者爸爸扮演老師，寶寶演學(xué)生，模擬上課場景。之后可以角色互換，寶寶可以對“上課”有一個大概認知，知道上課要干什么，老師跟家長又有哪些區(qū)別。（3）帶寶寶去看看幼兒園幼兒園的大滑梯，寬闊的活動場，有趣的玩教具……即便是條件不允許不能進到幼兒園里面，也可以經(jīng)常帶寶貝去幼兒園外面，一起討論一下哪個玩具可能最好玩，哪個游戲最有趣，哪個舞蹈最動人……給孩子以參與感和期待，讓幼兒園變得可愛而有魅力。 三、幫寶貝做好能力準(zhǔn)備心理建設(shè)做好了，我們需要從生活上慢慢向幼兒園生活靠攏了。在幼兒入園前，爸爸媽媽要調(diào)整孩子的作息規(guī)律，培養(yǎng)各項生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮。 例如，自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服……有什么要求能大膽地和大人說，鍛煉自理能力，逐漸培養(yǎng)自己照顧自己的能力。?規(guī)律的作息時間?逐漸調(diào)整孩子的生物鐘，盡量保證孩子一日作息時間與幼兒園的作息時間相吻合。每天午睡，對于家里沒有午睡習(xí)慣的孩子，最好在上幼兒園之前養(yǎng)成獨立午睡的習(xí)慣。?自理能力的培養(yǎng)?入園后，孩子將面對集體生活，雖然面對新入園幼兒老師會更加關(guān)注吃喝拉撒睡的照顧，但畢竟不是家中“幾個大人一個孩子”的配比了，所以入園前家長便要有針對性地培養(yǎng)孩子諸如穿脫衣服、吃飯、喝水、上廁所等最基本的生活自理能力了。?吃飯訓(xùn)練：不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃；吃飯時間要固定，要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯；吃飯的時候不要隨意走動。?如廁訓(xùn)練：孩子入園時天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓(xùn)練孩子自己脫、提褲子。最好可以幫助孩子養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。? 四、社會交往能力準(zhǔn)備習(xí)慣與其他小朋友共處鼓勵孩子和其他的小朋友互動。入園前，平時就要多帶孩子和別的幼兒相處。最簡單的就是多到樓下、小區(qū)里和小朋友們交朋友，可以幫孩子在入園后減少陌生感。學(xué)會清晰的表達自己的需求都說幼兒園老師“不怕麻煩的孩子，就怕不會說的孩子”。上廁所不不會說就會尿褲子；身體不舒服不會說可能會加重病情。在幼兒園，無論是喝水還是要某樣?xùn)|西，都需要自己跟老師說，沒有人可以代勞。 五、幫孩子準(zhǔn)備這些物品衣服寬松、舒適、便于幼兒運動、穿脫，不要準(zhǔn)備裝飾品太多的衣服，尤其是帶有易脫落的小飾品，這些對于孩子們都是安全隱患。要給孩子備下足夠每天換洗的衣服，剛剛?cè)雸@的一段時間內(nèi)，尿褲、撒飯等問題難免出現(xiàn)，要給孩子一段時間習(xí)慣成長。鞋子準(zhǔn)備好跟腳的運動鞋，方便幼兒活動，也可在鞋子上貼上卡通圖片，幫寶寶分清左右。尤其要提醒愛漂亮的小女生的媽媽們，寶貝們的鞋子還是要以舒適、易穿脫為佳，漂亮的小皮鞋、不好運動的小涼鞋對寶貝們都不是最好的選擇。姓名貼讓孩子認識自己的名字，并幫孩子準(zhǔn)備姓名貼，在衣服、被褥、書包等等物品上都可以貼上姓名貼，這能夠幫助寶貝快速找到自己的東西。 相信在幼兒園和家長的一致努力和配合下，小朋友們都能順利度過入園關(guān)鍵期，早早適應(yīng)幼兒園的集體生活哦！