<p class="ql-block">最近幾天因?yàn)樾殎淼淖灾鬟M(jìn)食非常的煩惱。每次開開心心準(zhǔn)備的豐富的小米大米糊，地瓜泥，西蘭花胡蘿卜泥，要么就只是吃一口或是一口不吃??這時(shí)心里的各種情緒就會(huì)光臨我的內(nèi)在?？偸遣怀栽趺崔k？（擔(dān)心）你怎么就不吃？（埋怨）我這樣到底對(duì)不對(duì)？（糾結(jié)）為什么別人都可以，我卻這么難（嫉妒）（我真的不知道怎么辦了?。o力感）除了不吃輔食事件本身，我媽媽婆婆都來參合，怕孩子餓到，餓壞了，營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？哪有孩子不喂的？好在我還是有意識(shí)看到積極的一面，我知道她們都是為孩子??，愛孩子！可是我卻也會(huì)在自己的內(nèi)在傷痛中，她們不支持我就是否定我，不愛我，我也會(huì)在自己的情緒投身中，為什么總是沒有人支持我？相信我？（憤怒）是我真的做錯(cuò)了嗎？我又因?yàn)樽鲥e(cuò)傷害到我的寶貝了嗎？（懷疑）我做錯(cuò)了怎么辦？（愧疚）所有的情緒齊聚一堂！??！</p> <p class="ql-block">因?yàn)榧依镏挥形液托氊悾?dāng)我有了這些情緒，我不能把本來就有點(diǎn)不安的他放在一邊，獨(dú)自去釋放我的情緒！我抱著他，對(duì)他說：“媽媽有了情緒，需要釋放，媽媽會(huì)哭一會(huì)兒，你陪著媽媽吧！”哭哭一會(huì)兒，我覺得我的內(nèi)在力量已經(jīng)升起，情緒中的我都是假我，都只是我的感覺，事實(shí)上這些都是結(jié)果，我沒必要在結(jié)果上糾結(jié)，我的內(nèi)心是有無盡寶藏的，我可以通過每一次的覺知，鍛煉，超越局限的認(rèn)知。想起孟老師給我們上課時(shí)，經(jīng)常說無論外在的環(huán)境如何，我們都要做人間清醒，去感通，去愛，去創(chuàng)造幸福的能力。生命的真相就是一切我們都可以都本自具足！所以我真的很努力，很堅(jiān)持這是事實(shí)，這一點(diǎn)我足以給自己點(diǎn)贊????同時(shí)又看到了自己的貪心：趨利避害，這雖然是人性，但不是真相，真相是人生不如意十有八九，如果總是想著不出問題，那就是最大的問題！還有遇事急躁，想馬上看到結(jié)果成效，這也是不明智的。種瓜得瓜，種豆得豆，今天的結(jié)果是因?yàn)橹暗淖鲥e(cuò)，冰凍三尺非一日之寒！正面建立：當(dāng)下我可以做什么呢？身心俱在的陪伴我的寶貝，做他們的知心人；學(xué)習(xí)讀書；聽課做好鍛煉，不錯(cuò)過，不做錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">陪娃嘍！</p>
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