【大埔縣湖寮鎮(zhèn)小蘋果幼兒園】開學(xué)在即，從“心”護航——請收好這份開學(xué)指南

郁欲王子

尊敬的家長、親愛的小朋友們：你們好！?? 這個假期過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼暑假進入尾聲，孩子們也即將要返回幼兒園的懷抱啦??！小寶貝們你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢??！期待你們假期結(jié)束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦??！新學(xué)期即將來臨，為了讓孩子們能盡快地適應(yīng)幼兒園生活，收獲更多的快樂和成長，我們?yōu)楦魑患议L準備了秋季幼兒園返園溫馨提示，希望您仔細閱讀?！ ??新生入園準備篇一、正確認識分離焦慮，堅持每天去幼兒園，不遲到、不早退。二、做好物質(zhì)準備和精神準備，鼓勵孩子敢于向老師表達自己的需求和想法。三、培養(yǎng)基本的社交能力，鼓勵孩子學(xué)會交朋友，嘗試和小伙伴主動交往。四、家長準時接送，給予孩子安全感和期待感。五、積極的語言引導(dǎo)，避免負面導(dǎo)向，不要否定孩子的焦慮情緒。 ??老生入園準備篇 暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間。可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學(xué)狀態(tài)。 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。 家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ 建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式。 在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。 新學(xué)期，新起點。希望家長朋友們引導(dǎo)孩子做好開學(xué)的準備，在新的學(xué)期里，讓孩子健康快樂成長。