“熱”情不減，“暑”我精彩—龍陽鎮(zhèn)幼教中心開學(xué)前“收心”攻略溫暖健康??滿意龍陽 <p class="ql-block" style="text-align: center;">開學(xué)時間：2023年8月15日（周二）</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p> <p class="ql-block"> 美好的時光，總是過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，暑假快要結(jié)束了。在接下來的時間里，幫助孩子調(diào)整好生活節(jié)奏很有必要。怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？龍陽鎮(zhèn)幼教中心給大家準(zhǔn)備了收心錦囊，讓我們一起看一看吧。</p> 收心錦囊一： 飲食習(xí)慣要規(guī)律 <p class="ql-block"> 放假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block"> 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 收心錦囊二 ：規(guī)律作息要保持 <p class="ql-block"> 家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</p> 收心錦囊三：自理能力要鍛煉 <p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> 收心錦囊四： 心理暗示要做好 <p class="ql-block"> 家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p> 收心錦囊五：快樂時光多回憶 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。</p><p class="ql-block"> 這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新學(xué)期，新起點(diǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝福每個孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開心返園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福開啟新一年的成長</p> <p class="ql-block">編輯：單平</p><p class="ql-block">校對：田曉婷</p><p class="ql-block">終審：金云霞</p> 孩子收心開學(xué)錦囊家長幼兒園假期龍陽幼教自理能力