立秋是個好日子——特別的漂游

郭郭

今天是立秋，8月8號是個吉祥號，又是全民健身日。在蘭州馬拉松公園冬泳隊劉海巖隊長的引領(lǐng)下，再次向黃河以東的碧桂園大橋方向漂去！ 經(jīng)過20幾分鐘的黃河漂游，我們從碧桂園大橋附近上岸。一同上岸的幾名冬泳隊員，因各種原因返回了馬拉松冬泳基地！ 剩下我們四個，在站在我右邊的是安龍“黃河勇士”40歲左右，是位久經(jīng)沙場的漂游頂尖高手。古銅色的皮膚，體格健壯。是蘭州黃河漂游界的佼佼者，這兩天每天保持20多公里的特長距離漂游?。ㄋ麆倧陌矊巺^(qū)省黨校，漂游到馬拉松冬泳基地。已漂游了12公里，現(xiàn)又要同我們一起往雁兒灣漂了。），我左邊的是冬泳隊長，劉海巖是一位經(jīng)驗豐富泳技過硬。多次參加青海橫渡黃河國際大賽，并取得好成績。左側(cè)邊上是王軍泳士。我們稍休息后，繼續(xù)向東大約5公里的蘭鋼冬泳基地，漂游而去！ 這是我們從碧桂園大橋下水的視頻！ 對我來說今天的漂游可不一般，因前幾天拉單杠，把左肩肌肉拉傷了還沒痊愈。在黃河漂游過程中我主要靠仰泳、踏水、靜漂來完成（這一段河水相對平穩(wěn)一些，也沒見來往的游船）。因為自己左肩隱隱作疼，所以蛙泳、自由式用的少?？匆曨l就知道了，我跟在其他隊員后面慢慢的漂游。當(dāng)我游經(jīng)雁灘黃河大橋后，感覺左腳有點抽筋的先兆，無名指有些僵硬，當(dāng)時自己并沒有慌亂，冷靜下來將身體處于靜漂狀態(tài)，用右手點壓了委中穴、承山穴，使其局部放松癥狀緩解繼續(xù)前行；劉隊下水時說游到蘭鋼，游著游著多游了一公里多，到雁兒灣終于上岸了。堅持就是勝利！ 向東看桑園子火車大橋一目了然！劉隊說今天又探一個新的漂游路線?？紤]下個目標(biāo)漂游桑園子！ 返回時四個人騎了個共亨單車。安龍和王軍家在雁灘他們回家了。劉隊和我沿著南河北路向西走，途經(jīng)蘭州高新區(qū)——張?zhí)K灘批發(fā)市場等。騎車約半小時最后到達市全民健身中心！我倆從體育公園碼頭下水游到機場上岸！今天對我來說黃河漂游，嘗試了新的水路線，從馬拉松基地到雁兒彎。全程漂游約11公里。我心里想這劉隊要把我這老頭，培訓(xùn)成要參加“鐵人三項”呀！ 到基地后劉隊說他還沒玩夠，展示一下自己的蝶泳泳姿！ 劉海巖隊長在眷戀著黃河舍不得離開，繼續(xù)河里嬉水！立秋后氣候漸漸變冷，后留給我們長漂的黃金時間不多了，是該珍惜的時候了，……。 凱旋歸來后，我和劉隊在馬拉松冬泳基地留影。感謝張主任提供幫助拍照！ 謝謝孟哥等泳友熱情招呼吃西瓜?；囟娟爢T們，為我們平安歸來而高興！人活精、氣、神，讓我們的生活充滿陽光！

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