<p class="ql-block">強(qiáng)肺先強(qiáng)肝，三味藥泡水喝，疏肝理氣，少往醫(yī)院跑，平時(shí)肺不好的朋友刷到這個(gè)視頻，證明你好運(yùn)到了，今天我就給大家分享3味藥，平時(shí)您在家泡水喝也能夠疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)??</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第1個(gè)，秋霜桑葉，桑葉含有非常多的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種成分，對(duì)肝肺火旺而引起的陰虛燥咳、脾氣暴躁、精神倦怠、睡眠不好能起到養(yǎng)陰清心、寧心安神、清肝火的作用。簡(jiǎn)單代茶飲：取三克沖開水，悶泡三分鐘。</span></p> <p class="ql-block">第2個(gè)，山茱萸，山茱萸含有牡丹醇和苯甲酸等成分，這些成分有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、平抑肝陽的作用，也能提升我們的免疫力，對(duì)于血虛萎黃、心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，面色無華這些現(xiàn)象也有良好的改善效果。簡(jiǎn)單代茶飲：取5到10克，水煮沸，不要放太多。</p> <p class="ql-block">3個(gè)，陳皮，這味藥能疏肝解郁，還可以用于治療外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱、鼻塞、咳嗽，胸悶氣短，對(duì)于一些肺炎、急性支氣管炎、哮喘有幫助改善作用。簡(jiǎn)單代茶飲：取10到20克左右，可以水煮沸，也可以</p>
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