助力職場家庭，促進母乳喂養(yǎng)

漢陰婦幼孕婦課堂

2023年8月1-7日是第32個世界母乳喂養(yǎng)周，今年的宣傳主題為“助力職場家庭，促進母乳喂養(yǎng)”，旨在引導(dǎo)全社會關(guān)注職場家庭的母乳喂養(yǎng)，倡導(dǎo)政府、醫(yī)療機構(gòu)、用人單位和社區(qū)以及家庭共同參與，發(fā)揮各自關(guān)鍵作用，改善母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境，助力職場哺乳期婦女更好實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。 　　寶寶要吃奶，媽媽要上班，為了給寶寶最好的口糧，不少寶媽們都開始了“背奶”之旅。如何保證寶寶口糧及時又衛(wèi)生呢？職場媽媽背奶前的準(zhǔn)備工作有哪些?乳汁如何儲存與解凍?本期課程由孕產(chǎn)保健部黨芬護士長帶大家學(xué)習(xí)《助力職場家庭，促進母乳喂養(yǎng)》。 　　母乳是嬰兒最好的食品，含有6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素、酶、氨基酸，營養(yǎng)價值極高，營養(yǎng)成分全面，不飽和脂肪酸較多，有利于嬰兒吸收。不僅如此，母乳還含有豐富的生長因子，對大腦發(fā)育有利，鈣磷比例合適，嬰兒易于吸收，能預(yù)防佝僂病發(fā)生；含有免疫物質(zhì)，能夠提高嬰兒抗病能力，減少中耳炎、尿道感染發(fā)生，預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)超過三個月以上的嬰兒，成年后患糖尿病、冠心病的幾率大大減少。 馬上就要上班了我需要做哪些準(zhǔn)備？ ? 在產(chǎn)假期間按需喂奶，不限制次數(shù)和時間，同時將寶寶的喂養(yǎng)信號傳達給寶寶看護人；? 在上班前1-2周嘗試使用奶瓶或者杯子試喂寶寶，不要強迫，循序漸進；? 提前安排好寶寶看護人，確保看護人配合并支持母乳喂養(yǎng)；? 練習(xí)使用吸奶設(shè)備及手擠奶技術(shù)，以便上班后更從容背奶；? 提前儲備好上班第一天的母乳，在剛剛上班時作為寶寶的“口糧”；? 學(xué)習(xí)儲存乳汁和加熱乳汁的方法。 擠出來的母乳如何解凍和加熱？ ? 時間充裕時，提前一晚將凍奶置于冷藏室解凍至液態(tài)后再加熱；? 時間不充裕時，使用流動的溫水溫?zé)幔瑴責(zé)釙r注意搖勻；? 將凍奶放在溫水盆中，并不斷搖晃，試溫合適后喂給寶寶；? 使用溫奶器加熱，溫度合適后喂給寶寶。 母乳運輸注意事項?新鮮或冷藏后的母乳可存放于有冰塊的保溫包中；? 冷凍的母乳需放置于有冷凍的藍冰的容器中（冰塊比冷凍母乳溫度高，會讓母乳解凍），乳汁可以在有藍冰的保溫袋中存放24小時? 即使送奶過程中母乳融化了，只要還有零星的冰塊，還可以再冷凍一次，這樣可以避免浪費母乳。 　　護士長教孕媽媽們正確的母乳喂養(yǎng)姿勢。 　　接下來，產(chǎn)科護士教大家如何給寶寶穿衣服和穿紙尿褲。 　　大家聽的很認真。 　　兩位孕媽媽比賽，給寶寶穿衣服，看誰的動作又快又規(guī)范。 　　孕媽媽說，看著挺簡單，操作過程中才發(fā)現(xiàn)很難，又急又慌。 　　這位孕媽在大寶的鼓勵下，也順利的給寶寶穿好衣服，大寶一直在表揚媽媽說，我媽媽是世界上最厲害的媽媽。這一刻，我想這位媽媽一定很幸福吧！ 　　從十月懷胎到一朝分娩，從第一口乳汁到最后斷奶，每一位堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽都是英雄。夜間喂奶導(dǎo)致睡眠嚴重不足，職場奶媽工作與哺乳兼顧，讓堅持純母乳喂養(yǎng)的媽媽超級疲憊。但為了孩子健康成長，柔弱的媽媽默默扛下了一切，在第32個世界母乳喂養(yǎng)周讓我們向英雄母親致敬！