愛(ài)肝護(hù)肝，科學(xué)預(yù)防肝炎要做到這幾點(diǎn)｜世界肝炎日

林口鎮(zhèn)衛(wèi)生院

7月28日是“世界肝炎日”，今年的主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。 肝臟作為成年人體內(nèi)最大的實(shí)體器官，擔(dān)負(fù)著多種重要的功能，也面臨著病毒、酒精、藥物等多種潛在損傷肝臟的威脅。只有了解肝臟健康狀況，科學(xué)規(guī)范治療，才能降低肝炎對(duì)健康造成的危害。肝炎有病毒性及非病毒性之分。病毒性肝炎是由于感染嗜肝病毒，如甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒等引起的肝臟傳染性疾病。我國(guó)最主要的病毒性肝炎是乙型肝炎和丙型肝炎。非病毒性肝炎主要包括酒精性肝病、代謝相關(guān)脂肪性肝病和藥物性肝損害等。 是否需要再次接種乙肝疫苗，主要取決于乙肝表面抗體滴度水平。如果乙肝表面抗體滴度≤10mIU/ml，應(yīng)該再次接種3針乙肝疫苗，按照0、1、6個(gè)月程序接種；若乙肝抗體滴度為10～100mIU/ml，建議注射乙肝疫苗加強(qiáng)針，提高乙肝抗體滴度，如果乙肝抗體滴度在101～1000mIU/ml，暫時(shí)不需要接種乙肝疫苗，在首次接種后1～2年復(fù)測(cè)乙肝抗體滴度，根據(jù)抗體滴度水平?jīng)Q定是否接種乙肝疫苗。此外，我國(guó)目前還有甲型肝炎疫苗及戊型肝炎疫苗可供接種。建議有基礎(chǔ)肝臟疾病的患者到肝病科咨詢疫苗接種的相關(guān)事宜。第四，合理膳食脂肪肝是危害肝臟健康的重要原因之一。合理的膳食結(jié)構(gòu)以及積極體育鍛煉是改善脂肪肝的關(guān)鍵。我們要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、碳酸飲料、高糖食物。烹飪方式推薦清蒸、煮、燉、拌等。增加纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量。第五，避免應(yīng)用肝損害藥物藥物性肝損害也是常見(jiàn)引起肝病的原因之一。由于其早期臨床癥狀較輕微，常常被忽視，建議大家要避免長(zhǎng)期應(yīng)用有肝毒性的藥物，在用藥過(guò)程中注意定期監(jiān)測(cè)肝功能。健康人群每年做一次全面體檢了解身體狀況。有慢性肝病的人群，建議每3～6個(gè)月到?？漆t(yī)院完善相關(guān)檢查。已有肝硬化或者肝癌患者，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，監(jiān)測(cè)病情變化。第三，嚴(yán)格戒酒酒精是引起酒精性肝病的唯一原因，也是其他慢性肝病的主要誘因。長(zhǎng)期飲酒史是診斷酒精性肝病的基礎(chǔ)。判斷標(biāo)準(zhǔn)：飲酒超過(guò)5年，男性每天乙醇攝入量≥40克、女性≥20克，或近兩周內(nèi)大量飲酒，每天乙醇攝取量≥80克，乙醇計(jì)算量=飲酒量（毫升）×酒精度數(shù)×0.8。對(duì)于酒精性脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論哪種類型的酒都應(yīng)禁止飲用。研究表明，戒酒4～6周后，肝內(nèi)沉積的脂肪肝就會(huì)有很大程度緩解。

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

愛(ài)肝護(hù)肝，科學(xué)預(yù)防肝炎要做到這幾點(diǎn)｜世界肝炎日

林口鎮(zhèn)衛(wèi)生院

愛(ài)肝護(hù)肝，科學(xué)預(yù)防肝炎要做到這幾點(diǎn)｜世界肝炎日