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從對愛情上癮，到在愛情中開悟(一)…

愛??永恒

<p class="ql-block">除非你擁有當(dāng)下時刻的意識頻率，否則你所有的人際關(guān)系，尤其是愛情關(guān)系，都會有缺陷并最終失調(diào)。它們可能暫時看起來很完美——比如當(dāng)你墜入愛河時——但始終不變的是，這種表面上的完美會隨著爭論、沖突、不滿以及情緒甚至身體暴力的逐漸頻繁發(fā)生而受挫。</p><p class="ql-block">不久以后，大部分的愛情關(guān)系似乎都會變得愛恨交織。愛可以瞬間變成野蠻的攻擊或情感的敵對。這是很常見的事。</p><p class="ql-block">如果在愛情關(guān)系中，你既體驗到了愛，又體驗到了愛的對立面——攻擊和情感暴力等——那么你很可能就是將自我依戀和沉溺上癮與愛混淆在一起了。</p> <p class="ql-block">真愛，是沒有對立面的；你不可能在這一刻愛你的伴侶，而在下一刻馬上攻擊他或她。</p><p class="ql-block">如果你的“愛”有對立面，那么這就不是真愛，而是小我對更深層、更完整的自我感的需求，一種其他人暫時能滿足的需求。它是拯救自我的替代品，短期內(nèi)，它帶給你的感覺還真像被拯救。</p><p class="ql-block">但是，有一天，當(dāng)你的伴侶沒有滿足你的要求，即沒有滿足你小我的需求時，問題就出現(xiàn)了。這時，被愛情關(guān)系所暫時遮蓋的自我意識中固有的恐懼、痛苦和缺乏感就會重出水面。</p> <p class="ql-block">就像對其他事物上癮一樣，當(dāng)你服用藥物時，你會處于高度興奮狀態(tài)，但是總會有藥物失效的時候。</p><p class="ql-block">當(dāng)這些痛苦的感覺重新出現(xiàn)時，你就會覺得比以前更為痛苦，這時你還會把你的伴侶視為導(dǎo)致這些痛苦的罪魁禍?zhǔn)住?lt;/p><p class="ql-block">也就是說，你會將這些痛苦感覺投射出去，并用野蠻的暴力（你痛苦的一部分）攻擊你的伴侶。這種攻擊可能會喚醒你的伴侶自己的痛苦，并且對方可能會立刻反抗你的攻擊。</p><p class="ql-block">這時，小我仍然會無意識地希望它的攻擊或操控對方的企圖能夠懲罰對方，并使他們改變行為，這樣你的小我就又可以以此來掩飾痛苦了。</p> <p class="ql-block">所有沉溺上癮都源自：你無意識地拒絕去面對和經(jīng)歷痛苦。每一次上癮癥都始于痛苦，又以痛苦收場。無論你上癮的是什么——酒精、食物、合法的或非法的藥物，或者一個人——你都是在用它們來掩蓋你的痛苦。</p><p class="ql-block">3這就是為什么在開始的激情過后，在愛情關(guān)系中總留下那么多的不快樂和痛苦。</p><p class="ql-block">關(guān)系本身不會造成痛苦和不快樂，它們只是將已經(jīng)在你內(nèi)在的痛苦和不快樂引發(fā)出來。每一次沉溺上癮都是這樣的。當(dāng)上癮和沉溺無法再滿足你的時候，你的痛苦就會比以前更為強(qiáng)烈。</p><p class="ql-block">大部分人總是努力逃離當(dāng)下時刻，而從未來尋找拯救，也是這個原因。如果他們將注意力集中在當(dāng)下，他們要面對的第一件事可能就是自己的痛苦，這是他們所恐懼的。但愿他們知道進(jìn)入當(dāng)下取得臨在力量來瓦解過去和舊痛是多么容易的事。</p><p class="ql-block">唯有當(dāng)下才是真實(shí)的——當(dāng)下的真實(shí)可以立即瓦解幻象。</p><p class="ql-block">??埃克哈特托利</p>
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