<p class="ql-block"> 放了暑假之后，就有很多想做的事情，比如跑步，讀書，攝影……可是僅僅停留在想的階段?？傁胫?，好不容易放假了，先好好休息幾天，這一休息，便懶了起來，干什么都覺得累。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 一次偶然的機會，小崔老師問我，早上跑步去吧？我立馬來了精神，去去去，早上喊著我。結(jié)果，我們就組建了一個5點約跑群，第一天不大適應(yīng)，早上鬧鐘一響，就想關(guān)掉繼續(xù)睡，剛閉眼就想，不行不行，她們在外面等著我呢，然后強忍著困意爬起來，胡亂地抹了把臉就去門口集合，跑到新東云又爬了兩座大橋，一圈下來六公里，也沒有想象中的那么累。</p> <p class="ql-block"> 第二天還是新鮮，鬧鐘一響立馬爬起來，一群人跑步要比一個人溜達有動力。不知不覺已經(jīng)堅持了十天。跑步主要有兩個階段，一是被動強迫階段，而是主動接受階段。一開始，小崔老師帶著我們，跑五百，走一百，有時候覺得真痛苦啊，可是跑完了，出一身汗，覺得非常舒爽?，F(xiàn)在，即便沒人喊我，也能按時起床，出門運動，慢慢地，可能就會成為一種習(xí)慣了。</p> <p class="ql-block"> 今天有點犯懶，就和崔老師說，我自己散跑吧。沒有了別人的督促，立馬懶散起來，跑兩步，溜達十步，而且邊溜達邊左顧右盼，這里看看，那里停停，聽聽路旁老頭兒老太太們的閑談，遇到好看的地方隨手拍兩張照，跑步變成了旅游度假一般，連路旁小草上的露珠都變得格外可愛。</p> <p class="ql-block"> 突然想起2018年，也是這樣的一個夏天，機緣巧合之下加入了長跑協(xié)會，參加了兩次比較大的活動，一次是在陽信一實的操場上十公里接力，還有一次是8月8號的全民健身跑比賽，感覺那時候跑起來還很輕松，比現(xiàn)在好太多了。</p><p class="ql-block"> 后來由于二寶的到來，就一直耽擱下來，五年之后重歸跑團，希望這次能堅持的長久些。</p> <p class="ql-block"> 跑步也是很有意思的一件事情，早起可以看到每天的日出，可以看到很多運動中的人，空氣清新又舒爽，保持心情愉悅身體健康……</p><p class="ql-block"> 熱愛跑步，源于自律，始于改變，貴在堅持。每一次的奔跑，都是一個輪回，大汗淋漓之下，都是心靈的升華，想要到達的終點，沒有遙不可及，只有持之以恒！</p> <p class="ql-block"> 步履不停，人生暢行！永遠在路上，一起加油吧！?????? </p>
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