<p class="ql-block"> 今天，我期待已久的時(shí)刻到了，姑父帶著我和一家子去游泳池邊游泳。</p> <p class="ql-block"> 以前，我的憋氣時(shí)間很短，只有三四秒游泳。游出的米數(shù)也就只有三四米，在水下摸東西的能力更是比憋氣更加差。</p> <p class="ql-block"> 姑父今天教了我新的一種游泳姿勢(shì)，就是“收翻蹬夾″。收:將兩個(gè)手掌合在一起，兩個(gè)腿伸直跳入水中，翻:將兩個(gè)手往旁邊劃，一定要有波浪，蹬:用腿蹬水這樣子就會(huì)擁有更強(qiáng)大的動(dòng)力。夾，然后把兩個(gè)腿夾在一起。</p> <p class="ql-block"> 姑父也教了我另外一種游泳姿勢(shì)，叫“浮”。就是把兩個(gè)手張開(kāi)，然后兩個(gè)腿伸在下面憋一口氣?？煲料氯サ臅r(shí)候，就用兩個(gè)手從水底往上劃。如果實(shí)在劃不動(dòng)了的話(huà)，可以憋一口氣，直接沉入水底，因?yàn)橛袣庠诶锩?，馬上就會(huì)浮上來(lái)。還有“浮”的第二種方式就是橫“浮”，橫“浮”跟豎“浮”差不多。就是形式上不同。</p> <p class="ql-block"> 將這兩種方法投入到泳池里實(shí)際運(yùn)用，并且穿上了專(zhuān)業(yè)的設(shè)備之后，我撲通一聲跳入了水中，過(guò)了沒(méi)幾秒，真的像姑父所說(shuō)的那樣“浮”了起來(lái)，我每天都游，每天都游，第一天:能游十米，憋氣十秒，第二天:能游十五米，憋氣十一秒，第三天:能游二十米，憋氣十二秒。第四天:能游五十米遠(yuǎn)了，幾乎橫跨了整個(gè)泳池。我能憋氣二十秒。進(jìn)步真的非常大。我的進(jìn)步也在日益提升，游泳還有很多價(jià)值。</p> <p class="ql-block"> 游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還可以在危機(jī)時(shí)刻拯救自己是一個(gè)非常好玩且有意義的活動(dòng)項(xiàng)目。</p>
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