<p class="ql-block">一級(jí)寒濕在表皮，二級(jí)寒濕在肌肉...寒濕分五級(jí)，你在第幾級(jí)？三伏借天火，排寒濕，艾灸讓寒濕疾病無(wú)處遁形！</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為：寒濕是萬(wàn)病之源。</p><p class="ql-block">寒濕重的危害可不小，體內(nèi)寒濕一旦爆發(fā)，女性變成“三多女人”，男性則腎氣不足，問(wèn)題頻發(fā)!</p><p class="ql-block"> 寒濕纏身，百病叢生 </p><p class="ql-block"> 01 一級(jí)寒濕：多在表皮</p><p class="ql-block">以皮膚瘙癢、濕疹濕瘡為主要表現(xiàn)，感受寒邪或濕氣后瘙癢多會(huì)加重，一旦撓破，脂水淋漓，猶如水泡挑破了一般。</p><p class="ql-block">這是因?yàn)橥飧泻疂裥皻鈺?huì)使氣血運(yùn)行受阻，肌膚不能滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等問(wèn)題，濕氣留于肌膚則脂水淋漓。</p><p class="ql-block"> 02 二級(jí)寒濕：多在肌肉</p><p class="ql-block">以酸困累乏、腰酸乏力、關(guān)節(jié)酸重等為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，脾虛運(yùn)化水濕無(wú)力，寒濕內(nèi)困，就會(huì)出現(xiàn)肌肉、腰膝等酸困無(wú)力的癥狀。</p><p class="ql-block">同時(shí)，脾虛失運(yùn)，人會(huì)出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、體倦乏力、食少乏味或食后脹氣、四肢欠溫、氣短怕冷、形體肥胖等問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 03 三級(jí)寒濕：多在骨骼</p><p class="ql-block">以肩周炎、頸椎病、腰痛、關(guān)節(jié)炎等為常見(jiàn)疾病。</p><p class="ql-block">寒主收引，濕邪重滯，容易留在關(guān)節(jié)骨骼等處，多有骨骼關(guān)節(jié)處疼痛不適等臨床表現(xiàn)，且遇寒濕天氣或季節(jié)交替時(shí)節(jié)癥狀加重。</p><p class="ql-block"> 04 四級(jí)寒濕：多在臟腑</p><p class="ql-block">(寒濕在子宮、卵巢、睥胃、肺)，導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能受損，宮寒、婦科疾病、乳腺增生……隨之而來(lái)!</p><p class="ql-block"> 05 五級(jí)寒濕：在身上</p><p class="ql-block">(腫瘤)切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切的。當(dāng)體內(nèi)"寒濕氣"時(shí)間長(zhǎng)了，就容易出現(xiàn)身體"凝"的現(xiàn)象;"凝"的意思是循環(huán)慢和代謝慢;</p><p class="ql-block">身體容易酸痛，然后會(huì)發(fā)生淤堵，"淤"的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)長(zhǎng)瘤，長(zhǎng)"瘤"也不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌癥!</p><p class="ql-block"> 三伏灸，讓寒濕疾病無(wú)處遁形 </p><p class="ql-block">寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。</p><p class="ql-block">在夏季，很多人怕熱，這其實(shí)都是因?yàn)轶w內(nèi)寒濕之氣過(guò)重的緣故。</p><p class="ql-block">艾灸正是寒濕的天然克星，能緩解寒，濕、瘀的各種身體問(wèn)題!</p><p class="ql-block">炎熱的三伏天做艾灸，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)，能將潛藏體內(nèi)的寒濕之邪排除體外!</p><p class="ql-block"> 01 類風(fēng)濕病</p><p class="ql-block">中醫(yī)叫關(guān)節(jié)疼痛為痹癥，主要與風(fēng)、寒、暑、濕之邪滯留體內(nèi)以及人體正氣不足有關(guān)。</p><p class="ql-block">艾灸治 療的作用主要是行 氣活 血、通痹止痛，并提高人體正氣。</p><p class="ql-block">艾灸取穴：阿是穴、命門、關(guān)元、足三里、三陰交、陰陵泉、豐隆。</p><p class="ql-block"> 02 怕冷，身體寒氣重</p><p class="ql-block">艾灸可以通經(jīng)通絡(luò)、提升陽(yáng)氣，如果是這種情況，就要多多艾灸了。</p><p class="ql-block">可以選取背部俞穴和腹部幕穴為主，尤其是督脈，膀胱經(jīng)上的背俞穴，配合神闕、關(guān)元、氣海、血海、足三里穴等。</p><p class="ql-block"> 03 氣滯血瘀</p><p class="ql-block">飲食上可以適當(dāng)加一些山楂、玫瑰花等行 氣解郁的食物。</p><p class="ql-block">艾灸取穴：膈俞、肝俞、血海、隱白、三陰交、足三里、內(nèi)關(guān)穴。</p><p class="ql-block"> 04 膝蓋冰涼</p><p class="ql-block">可能與風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、勞累、肥胖等多種原因有關(guān)，艾灸可以選擇整個(gè)膝關(guān)節(jié)附近的穴位，配合犢鼻、血海、梁丘、關(guān)元、足三里、腎俞、命門穴。</p><p class="ql-block"> 05 濕疹</p><p class="ql-block">飲食上要注意顧護(hù)脾胃，不要吃辛辣刺激、寒涼的食物，不喝冷飲。濕疹可以選擇曲池、陰陵泉、血海、風(fēng)市、膈俞穴艾灸。</p><p class="ql-block"> 06 痛風(fēng)</p><p class="ql-block">平日里艾灸主要以痛點(diǎn)和腫脹的部位為主，加上中脘、神闕、關(guān)元、足三里、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)穴。</p>
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