【莒縣一小】快樂(lè)乒乓～不負(fù)少年——乒乓球校本課程

?

自從21世紀(jì)初，中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，成為一項(xiàng)十分熱門(mén)的體育運(yùn)動(dòng)。在孩子們中，乒乓球受歡迎度正日漸增加。而乒乓球社團(tuán)的成立也激發(fā)更多的孩子參與其中，為他們的身體健康而努力，豐富他們的精神生活。 新的學(xué)期，新的開(kāi)始！元?dú)鉂M滿的少年們正在揮灑辛勤的汗水！ 正手位/側(cè)身位直、斜線攻球要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，練習(xí)在近臺(tái)，中臺(tái)的控制球能力，控制回球落點(diǎn)。 推擋（反面拔/反手拔）、側(cè)身攻、撲正手 (推、側(cè)、撲)要求：各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確 正手位/側(cè)身位正手拉球要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化 直拍反手推擋/橫板反手攻球要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，熟練控制回球的路線、力量 左推右攻要求：正、反手動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線 發(fā)球要求：熟練掌握多種發(fā)球方式，運(yùn)用靈活 高拋發(fā)球 砍式發(fā)球 滑步要領(lǐng)：以來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳用力蹬地，兩腳幾乎同時(shí)離地，向來(lái)球落點(diǎn)方向移動(dòng)，來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先著地，另一腳跟著落地，這種步伐的活動(dòng)范圍較大，一般在來(lái)球離身體較遠(yuǎn)時(shí)使用 小組合作、配合默契 比賽要求：在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握各種技術(shù)突出個(gè)人打法風(fēng)格、特點(diǎn)也可進(jìn)行發(fā)球搶攻/接發(fā)球搶攻等專項(xiàng)性比賽 美好的時(shí)光，不負(fù)自己的努力！優(yōu)秀學(xué)員代表展示～