關(guān)愛(ài)學(xué)生幸福成長(zhǎng)一一南城中學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼行動(dòng)

孔凡紅

6月26日上午，南城中學(xué)結(jié)合養(yǎng)曉微愛(ài)心公益機(jī)構(gòu)，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行視力測(cè)量，普及相關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。 1、在室內(nèi)要盡量創(chuàng)造良好的光照環(huán)境，有利于預(yù)防近視。 2、讀書的時(shí)候要端正坐姿，盡量不要彎著腰或者駝背看書，有利于保護(hù)眼睛，保護(hù)視力。 3、看書或者視頻時(shí)間久了，可以站起來(lái)走一走，看看遠(yuǎn)方，緩解視疲勞。 4、發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫，視力下降或者炎癥的時(shí)候要及時(shí)看醫(yī)生，保護(hù)眼睛。 5、中學(xué)生在生長(zhǎng)發(fā)育期.，平時(shí)做作業(yè)，讀書等用眼比較多，可以多吃保護(hù)眼睛的食物，更健康。