籃不住的精彩

昭陽區(qū)第十小學(xué)

本社團(tuán)成立于2022年秋季學(xué)期，在團(tuán)學(xué)生52名，由劉鵬和陶永正兩位老師執(zhí)教訓(xùn)練。周三和周五下午課后延時(shí)服務(wù)進(jìn)行，訓(xùn)練本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，豐富學(xué)生的課余生活。 訓(xùn)練從一般身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 身體素質(zhì)練習(xí) 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí) 專項(xiàng)練習(xí) 　　本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能為主。通過一學(xué)年的訓(xùn)練，學(xué)生在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)等方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期訓(xùn)練內(nèi)容呈現(xiàn)如下: 原地運(yùn)球 三步上籃練習(xí) 左右手交替運(yùn)球練習(xí) 頸部繞球 十指拔球 胯下八字繞球 前后單手來回拉球練習(xí) 拋接球練習(xí) 持球前、后轉(zhuǎn)身練習(xí) 繞桿過人練習(xí) 進(jìn)攻、防守練習(xí) 原地投籃練習(xí) 傳球練習(xí) 搶球練習(xí) 搶籃板球練習(xí) 高空拋球擊掌練習(xí) 胯下八字繞球練習(xí) 實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用 活動(dòng)方法及亮點(diǎn)： 1、本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動(dòng)手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使籃球社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。 2、活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí)，而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。 3、教學(xué)中的身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，通過半場(chǎng)、全場(chǎng)比賽得以充分展示。 4、教學(xué)內(nèi)容考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。教學(xué)時(shí)以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，讓社團(tuán)學(xué)生體驗(yàn)到社團(tuán)活動(dòng)帶來的運(yùn)動(dòng)樂趣，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了社團(tuán)訓(xùn)練，學(xué)生又得到了積極鍛煉。 　　訓(xùn)練存在的不足：學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，加大訓(xùn)練強(qiáng)度就叫苦不迭，有訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。 今后努力方向：1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。　　2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。　　3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。　　4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。　　5、多進(jìn)行評(píng)比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。　　6、繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。 　　回顧我們這學(xué)期社團(tuán)的活動(dòng)，嘗過初春的寒冷，忍過酷暑的余熱，但阻擋不了我們對(duì)籃球不變的初心。一學(xué)期來，隊(duì)員們已經(jīng)初步了解了籃球入門技術(shù)，感受到了籃球的魅力，喜歡上了籃球運(yùn)動(dòng)。在今后我們會(huì)一如既往認(rèn)真組織社團(tuán)活動(dòng)，激發(fā)更多孩子對(duì)籃球的熱愛。