健康管理小達(dá)人暖暖 <p class="ql-block"> 健康自我管理是幼兒通過觀察眼、鼻、口、舌等身體的變化來了解身體的健康狀況,通過自診了解自己身體的基本癥狀,在此基礎(chǔ)上簡單判斷身體健康狀況，并選擇適宜的食養(yǎng)水對自己的身體進(jìn)行自我調(diào)理，真正做自己的小主人。</p> <p class="ql-block"> 幼兒通過觀察自己眼睛、舌苔，了解自己的身體，判斷是否上火，需要選擇哪種食養(yǎng)水。</p> <p class="ql-block"> 幼兒在便后觀察自己小便顏色和大便形狀，了解身體健康狀況，從而知道應(yīng)該多補(bǔ)充水分、蔬菜、水果等。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 幼兒互相幫忙測量身高并記錄。</p> <p class="ql-block"> “咳嗽了我需要喝陳皮水，流鼻涕我需要喝檸檬水，上火了我需要喝菊花水，舌頭白白的我需要喝山楂水。”<span style="font-size: 18px;">幼兒根據(jù)自己的健康狀況，選擇合適食養(yǎng)水并進(jìn)行記錄。</span></p> <p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，從小我們就要愛護(hù)我們的眼睛！</p> <p class="ql-block"> 自我服務(wù)能力也不能少哦，小小值日生們擦桌子、掃地、整理餐具……</p> <p class="ql-block"> 要想身體棒棒，好好吃飯也很重要哦，今天我是光盤小達(dá)人哦！</p> <p class="ql-block"> 健康的生命并不完全由自然給予,需要個(gè)體的積極參與,人體健康狀況也會(huì)因個(gè)體自身活動(dòng)而不斷發(fā)生變化。自我健康管理不僅僅讓孩子學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識自己身體狀況，還能更有效地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)注自身身體的變化,學(xué)會(huì)更好地保護(hù)自己,從而健康成長！</p> 身體健康狀況幼兒食養(yǎng)自己需要健康自我通過觀察了解