星期一 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>藍(lán)莓派</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>土豆紅燒肉、西芹腰果炒蝦仁、熗菜心、米飯、綠豆湯</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>西芹香干、芝麻卷、岐山臊子面</p> 星期二 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>西瓜</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>貴妃翅中、熗蓮菜、西紅柿炸醬面</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>冬瓜燒雞塊、老干媽土豆絲、米飯、西紅柿雞蛋湯</p> 星期三 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>華山牧酸奶</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>香酥帶魚、雜糧燉排骨、脆椒芥菜、米飯、綠豆湯</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>米粉肉、青筍熗腐竹、饅頭、小米粥</p> 營(yíng)養(yǎng)推薦-香酥帶魚 <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 帶魚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助身體降低膽固醇。帶魚還有豐富的鎂元素，對(duì)血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓，和心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血，澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。</b></p>
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