<p class="ql-block">本期學習內(nèi)容：</p><p class="ql-block">1 加強基本功訓(xùn)練</p><p class="ql-block">2 完善舞蹈《游牧時光》</p><p class="ql-block">3 方塊步 單雙數(shù)遞增遞減步伐訓(xùn)練</p><p class="ql-block">4 墨鏡展示</p><p class="ql-block">5 身韻訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">我們的高效課堂</p> <p class="ql-block">開心快樂的游學活動</p> <p class="ql-block">老師小結(jié)</p><p class="ql-block">身韻組合《雨巷佳人》：</p><p class="ql-block">一、手部動作</p><p class="ql-block">1、翻腕（單、雙）</p><p class="ql-block">2、腹前雙架手</p><p class="ql-block">3、腰間雙架手</p><p class="ql-block">4、單架手（左右）</p><p class="ql-block">5、雙扣手</p><p class="ql-block">6、柔臂（左右）</p><p class="ql-block">7、順風旗雙繞彎</p><p class="ql-block">8、雙晃手</p><p class="ql-block">二、眼神動作</p><p class="ql-block">1、定點眼神（1點方向）</p><p class="ql-block">2、風擺柳眼神，（從8點方向掃到1點方向，從2點到1點）</p><p class="ql-block">3、垂眸眼神（上眼簾從1點向下）</p><p class="ql-block">三、身韻</p><p class="ql-block">1、“沖”：腰以上用胸向2、8點方向沖</p><p class="ql-block">2、“靠”：后背向4、6點方向靠</p><p class="ql-block">四、呼吸</p><p class="ql-block">1、鼻吸口呼</p><p class="ql-block">2、吐半口氣，在鼻子和胸腔之間呼吸。</p><p class="ql-block">手柔軟了，心也柔軟了，身心合一，多多練習，我們一起修煉得美美噠！[玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">總結(jié)：通過這一個學期的學習，同學們團結(jié)友愛，充滿了自信，學有所獲，我們的進步得益于老師的耐心教學和班委的辛勤付出，感恩在合適的年齡遇見美麗的張老師，感謝學校為我們提供了一個良好的學習環(huán)境，讓我們在這里不僅學到了很多模特知識還收獲了友誼！期待下學期我們再相見！</p>
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