拒絕假努力

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班級(jí):藥劑2104班，藥劑2105班地點(diǎn)：2-614教室時(shí)間：2023年6月7日主持人：劉欣怡參與人員：全班同學(xué)制作者：劉欣怡 　　其實(shí)，現(xiàn)在社會(huì)上廣泛存在一種“努力”拼搏的現(xiàn)象，每一個(gè)人都做出很“努力”的樣子，但是實(shí)際上每一個(gè)人真的都很“努力”嗎，那些看似努力的人是否是真的在努力嗎？ 其實(shí)有許多努力都是一種假努力。當(dāng)然“假努力”現(xiàn)象存在于社會(huì)的各個(gè)地方，最多的可能就是存在于學(xué)生身上。 　　所謂的假努力，其實(shí)就是你自己做出的一些看似努力的行為來欺騙自己，讓自己深度認(rèn)為你努力過了，看似自己是在努力其實(shí)卻是在偷懶。 　　其實(shí)假努力十分具有欺騙性，大多數(shù)在假努力的人一般都不知道自己是假努力，認(rèn)為自己是實(shí)實(shí)在在做事，但是事實(shí)上過一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒有什么實(shí)質(zhì)性的改變。 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于“假努力”狀態(tài)的人往往會(huì)因?yàn)樽约鹤鍪聸]有成效而變得消極起來。 　　但你自己認(rèn)為你已經(jīng)努力到了一種極致，拿出你自己所有的力量來解決它，但是無法完成。 這種心態(tài)就是一種假努力的心態(tài)，它最終并不能讓個(gè)人的能力得到提升，而僅僅是將自己的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為是自己能夠做好的最好標(biāo)準(zhǔn)，而并非能夠提高自己的標(biāo)準(zhǔn)。 　　其實(shí)假努力的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于真懶惰，因?yàn)橹辽僬骐y度的個(gè)體，他是知道自己懶惰，但是沒有想要去改變的想法，而假努力是自己個(gè)人被這種假象所蒙蔽，無法走出。 他的可怕性往往在于他讓你不斷地去相信自己，一直在真正的努力但得不到成效，這樣長(zhǎng)久以來，最后會(huì)讓自己懷疑自己的能力，降低對(duì)事物的積極性。 　　如何讓自己避免進(jìn)入假努力的虛假現(xiàn)象中，有三點(diǎn)方法。 因此第一點(diǎn)我們想要改變這種現(xiàn)象，就需要定義一個(gè)清晰的標(biāo)準(zhǔn)，讓人能夠簡(jiǎn)單辨別，例如大家可以選擇具體的事物來衡量自己是否努力，但切記不要以時(shí)間的長(zhǎng)短來衡量自己是否努力。 那些假努力的人們往往認(rèn)為自己在這件事情上花費(fèi)的時(shí)間很長(zhǎng)，所以他們就認(rèn)為自己付出了很多的努力，但實(shí)際上這很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)所做的事是真的有效率的嗎？ 所以大家千萬不要僅僅以時(shí)間長(zhǎng)短來衡量，而應(yīng)該以一件事情是否有效率來衡量自己是否有努力。 　　第二點(diǎn)，既然大家已經(jīng)知道，要通過效率來衡量自己是否努力。 那么如果大家想要提升自己的效率，其實(shí)有許多種方法。比如手機(jī)中的一些強(qiáng)制性學(xué)習(xí)的APP。 其實(shí)想要提高效率，可以進(jìn)行時(shí)間管理方法，即設(shè)定一個(gè)專門工作的時(shí)間，然后休息5~10分鐘左右之后便繼續(xù)開始工作。這樣會(huì)使人們的效率提升不少。 　　第3點(diǎn)，提高效率的方法還可以是對(duì)自己錯(cuò)誤的整理與反思。 所以大家如果想讓假努力變成真努力，那么就多多的整理錯(cuò)題吧，當(dāng)然如果在整理錯(cuò)題的過程當(dāng)中，不夠?qū)Ｗ⒒蛘呤羌?xì)心也是降低效率的罪魁禍?zhǔn)住?lt;/p> 因此當(dāng)大家在做某一件事情的時(shí)候，一定要全神貫注地去完成它，不要讓自己分心，這也是一個(gè)讓假努力變成真努力的方法。 　　有人曾經(jīng)說過“努力到無能為力，拼搏到感動(dòng)自己”只有當(dāng)自己腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真的完成好每一件事情，才真正的能夠擺脫掉假努力的虛假現(xiàn)象當(dāng)中，只在對(duì)的時(shí)間里做有意義的事情，別讓自己的努力失去意義。