守護“睛”彩，樂享“瞳”年！坊鎮(zhèn)金星幼兒園中班組，愛眼日主題活動！

╰つ゛無名小姐

眼睛，藏著太陽、月亮和星光 眼睛，裝著高山、大海和藍天 　　一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星 ?掛在天空放光明，好像許多小眼睛 ??眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護眼睛，要從娃娃抓起。 　　為進一步提高全社會對兒童眼保健的認知和重視程度，宣傳兒童眼健康知識，培養(yǎng)兒童良好的用眼衛(wèi)生習慣和生活方式，認識到保護眼睛的重要性，2023年6月6日上午，我園中班組全體師幼開展了一系列的愛眼護眼活動，激勵孩子們用實踐行動成為愛眼護眼小達人！ 謎語引發(fā)興趣 上邊毛、下邊毛，中間有顆黑葡萄；上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。 ——（眼睛） 凡凡老師通過猜謎語的形式，使孩子們盡快投入到課堂氛圍中，引發(fā)興趣！ 初步講解 　　根據(jù)中班幼兒的年齡特點，凡凡老師通過兒歌、故事、視頻等形式，向幼兒講解了如何養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣、近視形成的原因以及預防近視的保健知識，告訴孩子們要養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，孩子們知道了晚睡、玩電子產(chǎn)品、不正確的看書和坐姿對眼睛的害處…… 眼保健操 　　活動中，小朋友們都格外認真，相當投入，通過開展做幼兒眼保健操的活動來告訴孩子們保護眼睛的方法和引導幼兒怎樣保護視力！ 護眼小游戲 　　為了讓孩子們更加熟悉眼睛的重要性，在兩位老師的組織下，開展了各種各樣的游戲，如“盲人探路”、“我來做你的眼睛”、“我牽著你”、“過障礙物”、“蒙眼捉迷藏”等，通過直觀的親身感受，引導幼兒體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛！ 盲人探路我牽著你過障礙物 　　孩子們游戲的身影與快樂傳遍了校園的每個角落，眼睛是我們心靈的窗口，是我們通向美麗新世界的橋梁，所以我們每個小朋友都應該珍愛自己的眼睛哦！ 家園互動宣傳 　　結(jié)合愛眼主題，我園還向家長傳達了愛眼護眼的宣傳活動，呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來！ 溫馨提示如何保護視力？ 1. 屏幕亮度與環(huán)境光線一致屏幕比環(huán)境光線亮太多或者暗太多，孩子就必須要更“費勁”地去看，才能看清屏幕上的東西，容易讓眼睛疲勞?？此须娮赢a(chǎn)品，首先應該把屏幕調(diào)整到最舒適的亮度——屏幕亮度應該和周圍的光線差不多。 2. 距離適中說到看電視的距離，是不是想起來了小時候經(jīng)常被爸媽嘮叨的場景——“要離電視遠一點?！逼鋵?，看電視的距離也不是單純越遠越好哦。不同尺寸的電視，推薦的觀看距離是不同的。這里，加拿大驗光師協(xié)會（CAO）建議看電視的距離應為電視寬度（也就是長邊）的5倍，也就是說如果是32寸的電視，則看電視的距離應該是4米左右。 3. 教會孩子做眼保健操教會孩子做眼保健操，眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的！眼保健操總要領(lǐng)歌：指甲短，手潔凈。遵要求，神入靜。穴位準，手法正。力適度，酸脹疼。合拍節(jié)，不亂行。前四節(jié)，閉眼睛。后兩節(jié)，雙目睜。眼紅腫，操暫停。臉生癤，禁忌癥。做眼操，貴在恒。走形式，難見功。 4. 定期檢查視力定期檢查，如果出現(xiàn)眼睛不適，要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早糾正，還要保持充足的睡眠。 5. 多吃瓜果蔬菜多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄等蔬菜水果，補充維生素A、C以及葉黃素等，預防夜盲癥，保護視力，還可以適當飲用綠茶、菊花茶，可以清火明目，養(yǎng)成良好的習慣最關(guān)鍵。 總結(jié)評析 　　用眼千萬條，愛眼第一條！通過一系列主題教育活動的開展，孩子們了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習慣。愛眼日，不只是今天，讓我們一起保護眼睛，給眼睛多一點愛，讓我們一起呵護孩子的“心靈之窗”，為孩子擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力，愿我們都能擁有一雙健康明亮的眼睛，擁有一個絢麗多彩的世界吧！ 編輯?牛老師審核?賈園長參與班組?中班全體師幼