<p class="ql-block"> 芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣,夏季的第三個節(jié)氣,表示仲夏時節(jié)的正式開始。對我國大部分地區(qū)來說,芒種一到,夏熟作物要收獲,夏播秋收作物要下地,春種的莊稼要管理,收、種、管交叉,是一年中最忙的季節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 活動中,老師們通過圖片和視頻資料向幼兒展示了芒種節(jié)氣的由來、芒種節(jié)氣的天氣以及芒種節(jié)氣的習(xí)俗。此外,還給孩子們拓展講解了一些有關(guān)芒種時節(jié)的民俗、農(nóng)事活動,以及芒種時節(jié)的養(yǎng)生知識等。</p> <p class="ql-block"> ?? 讓孩子們懂的了農(nóng)民伯伯的辛勞,教育孩子們養(yǎng)成愛惜糧食的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">芒種節(jié)氣養(yǎng)生:</p><p class="ql-block">在飲食方面,宜清淡,注重清補,以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block">利水祛濕:黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等;</p><p class="ql-block">清熱祛暑:西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等;</p><p class="ql-block">清熱利濕:茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等;</p><p class="ql-block">健脾利濕:蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。</p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點。</p> <p class="ql-block"> ???? 芒種是守望的節(jié)氣,寓意著我們要對生活充滿期待。讓我們一同跟隨芒種,開啟生命的精彩旅程, 以飽滿的精神迎接燦爛的明天吧!</p><p class="ql-block"> 天地有常,四時有序,愿我們芒種不忙,忙而不芒,有種有收,不負(fù)時光。</p>
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