<p class="ql-block">感恩今天周末正念日，開(kāi)啟美好的一天！</p><p class="ql-block">感恩每天引領(lǐng)快樂(lè)拜一拜的萬(wàn)良老師，今天早上給我們上了一堂擴(kuò)大心胸心量的課！早上睡過(guò)頭了，今天沒(méi)有上課，剛好拓展我們的心胸心量！身邊的人有沒(méi)有多少次默默的付出，我們以為理所當(dāng)然，比如父母，有一天父母老了沒(méi)有繼續(xù)付出，我們卻因?yàn)橐淮蔚氖韬?，忘了之前無(wú)數(shù)次的付出感恩！同樣的，一次萬(wàn)良老師的缺席，我們也要看到他前面幾次引領(lǐng)的大愛(ài)奉獻(xiàn)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從小到大，我們被教導(dǎo)要好好學(xué)習(xí)、努力向前，長(zhǎng)大了好好工作，努力賺錢(qián)……是的，道理是對(duì)的，所以我們照做了，我們不停的努力、努力……我們不停的向外抓取！活在了別人的標(biāo)準(zhǔn)里，活在別人的評(píng)判中，也取得了一些成績(jī)，卻丟了自己！越來(lái)越迷茫、無(wú)助！親愛(ài)的自己，你累嗎？你還記得最初的那個(gè)你嗎？你還是你嗎？回來(lái)！回到當(dāng)下，找回自己！找回那個(gè)丟失已久的那個(gè)自己！</p> <p class="ql-block">??2023.6.4日 10:00茶瑜伽</p><p class="ql-block">??主題 擁抱犯錯(cuò)</p><p class="ql-block">??主領(lǐng)人：如意</p><p class="ql-block">本場(chǎng)茶瑜伽體驗(yàn)后感受：</p><p class="ql-block">1.今天在姥姥家，臨時(shí)找了一個(gè)小碗泡茶代替茶杯</p><p class="ql-block">2感恩如意老師今天的引領(lǐng)茶瑜伽，隨著祥和寧?kù)o的音樂(lè)，和如意老師慈悲溫柔的引領(lǐng)，我的心也開(kāi)始平靜下來(lái)！喝到第五杯茶時(shí)，開(kāi)始出汗，感受汗水從頭流到脖子！順著脖子流下來(lái)，我回歸當(dāng)下！感受到安詳寧?kù)o，淚水不知道怎么流下來(lái)，不是痛苦、傷心眼淚，是感動(dòng)、幸福的淚，看著第五杯茶，茶水味道淡了，茶葉是茶葉，水是水，我是我，忽然感受到茶如人生，在經(jīng)歷了浮華、波瀾起伏跌宕后，我們都要?dú)w于平靜，回歸自己，我允許自己是自己，允許孩子是孩子，允許身邊所有人如他所是，因?yàn)樯磉吽腥说拇嬖?，成就了現(xiàn)在的我，我成為了我自己！我想做自己，他們也想做他們！他們也想成為自己！不經(jīng)意間抬頭，看見(jiàn)外面天好藍(lán)，風(fēng)景很美，心突然通透了許多！感恩萬(wàn)緣合和，感恩如意老師，感恩余老師和自強(qiáng)老師大愛(ài)和大智慧創(chuàng)建的覺(jué)醒游戲平臺(tái)[合十][合十][合十]</p>
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