<p class="ql-block">讀完這本《接納：在堅(jiān)硬的世界柔韌前行并擁抱無(wú)限可能》，每一句每一字都給我力量，時(shí)時(shí)對(duì)照反省，時(shí)時(shí)調(diào)整并放下執(zhí)拗。</p><p class="ql-block">過(guò)去以為，喜歡什么和不喜歡什么，這是人的自由。讀這本書，我才知道，曾經(jīng)以為的自由僅僅叫“我的自由”，其實(shí)，還有我們應(yīng)該追求的另一種叫“無(wú)我的自由”。世間的一切存在，都無(wú)所謂自己喜歡或是不喜歡，去接納這樣的存在，可以賦予生命更大的自由。</p><p class="ql-block"> 本書告訴我們，接納不是被動(dòng)地承受，接納是主動(dòng)的擁抱。接納不是算了吧，就這樣吧。接納是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，平靜地面對(duì)已發(fā)生的事情。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們被命運(yùn)扼住喉嚨時(shí)，一味地抗拒，只會(huì)讓自己陷入無(wú)盡的痛苦漩渦。我們奮力掙扎，我們拼命抗?fàn)?，卻無(wú)力掙脫。</p><p class="ql-block">我們內(nèi)心有一只小獸，嘶吼著，憑什么是我？為什么是我？我們不甘，我們不忿，我們過(guò)得別扭而擰巴。我們害怕就這樣輕易妥協(xié)，會(huì)被命運(yùn)狠狠地打敗。我們內(nèi)心充滿了惶恐和不安。</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，我們跟所有的不順心拔河，展開拉鋸戰(zhàn)。用盡全身力氣想要獲得勝利，卻往往筋疲力竭，癱坐在地。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們終于痛定思痛，開始學(xué)會(huì)放下手里的繩子，我們開始松了一口氣。我們安靜地回想發(fā)生的事情，我們平靜地感受自己的情緒。我們終于能夠把關(guān)注點(diǎn)從一味抗?fàn)庌D(zhuǎn)移到關(guān)注自身感受上，我們的心一點(diǎn)一點(diǎn)安靜下來(lái)。</p><p class="ql-block">安靜的力量開始彰顯，接納讓我們從難以自拔的痛苦中慢慢解脫出來(lái)，順應(yīng)自己的感受與處境，慢慢敞開心扉，接受新的變化。</p><p class="ql-block">接納是變化的切入點(diǎn)，接納是通往可能性的一扇門。只有真正的接納了，接納了自己的痛苦，接納了自己的不足，接納了真實(shí)的自我，才能有心力，去做出一些真正的改變。</p><p class="ql-block">生活不是童話故事，不是我們等啊等，突然有一天，我們就等來(lái)了王子。世界上沒(méi)有真正的救世主，想擁有更美好的人生，必須學(xué)會(huì)自我療愈，自我救贖。</p><p class="ql-block">這本書我用2個(gè)小時(shí)讀完，卻又常常再去翻，讀的過(guò)程，是在自己心里埋下接納的種子，安慰自己，理解自己，接納自己。</p><p class="ql-block">書往后翻，人往前看?；钤诋?dāng)下，接納當(dāng)下，熱愛當(dāng)下。人生很長(zhǎng)，別著急，慢慢來(lái)。</p>
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