守護“心”健康賦能“心”能量——卓越心理走進開封市人民檢察院

卓越心理

為關(guān)愛干警身心健康，舒緩心理壓力，提升心理素質(zhì)，營造健康向上、積極樂觀的工作氛圍，5月31日下午，卓越心理受開封市人民檢察院邀請為全院干警作心理健康講座。 本次活動由國家二級心理咨詢師、卓越心理金牌講師韓敏老師帶領(lǐng)大家進行。 韓老師結(jié)合檢察工作實際和目前干警的心理狀況，以“幸福從‘心’開始”為主題，帶領(lǐng)大家一起認識壓力，認識情緒，就對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒進行深刻分析，系統(tǒng)講解了心理壓力來源、類型及減壓方法等知識。整場講座氣氛活躍、互動性強，不時引發(fā)在場干警的陣陣歡笑和熱烈掌聲。 　　活動最后，干警們表示，此次講座讓自己充分認識到了心理健康的重要性，也學(xué)習(xí)到了如何有效緩解心理壓力、如何更好管理自己情緒，今后將會積極調(diào)整自身心態(tài)和看問題的角度，用健康的情緒、陽光的心態(tài)投入到各項檢察工作中去。