<p class="ql-block">楊爺爺對(duì)《國(guó)醫(yī)啟蒙》這本書(shū)投入很大的心血,才編出了這本書(shū),所以學(xué)習(xí)幼兒?jiǎn)⒚芍R(shí)很有必要讀一讀這本書(shū)的,它里面有理念,有方法,有保護(hù)的方式還有故事,細(xì)品會(huì)發(fā)現(xiàn)更多。國(guó)醫(yī)啟蒙的教育價(jià)值對(duì)幼兒的道德品質(zhì)有巨大的影響,開(kāi)頭寫(xiě)到“做事先做人,學(xué)醫(yī)先學(xué)道”,醫(yī)者以“仁”為核心,以“德”為基礎(chǔ),以“禮”為規(guī)范,以“和”為目標(biāo)的崇高境界。教育的根本在于育人,也就是說(shuō),先育人后教書(shū),道德品質(zhì)優(yōu)秀,一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的人。讓孩子“學(xué)點(diǎn)醫(yī),會(huì)點(diǎn)術(shù)”達(dá)到自理自助自查,在國(guó)醫(yī)啟蒙課的熏陶下,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">求木之長(zhǎng)者,必固其根本;欲流之遠(yuǎn)者,必浚其泉源。國(guó)醫(yī)啟蒙課程將指引我們?cè)谟變航逃龑?shí)踐中固本開(kāi)新。 中華文明是一條奔騰不息的河流,我們之所以回溯來(lái)處,發(fā)掘精神的河床,最終是為了更好的向廣闊的未來(lái)奔涌而去。</p><p class="ql-block">楊爺爺八十多歲了還在傳道授業(yè)解惑,我們這么年輕為什么不多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)呢?</p> <p class="ql-block">中華傳統(tǒng)文化博大精深,經(jīng)典著作浩如煙海,中醫(yī)藥更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深。經(jīng)典著作是中醫(yī)理論的源泉,中醫(yī)藥大家華佗、張仲景、孫思邈等都是從小“善讀老莊及百家之書(shū)”。</p><p class="ql-block">0-13歲是孩子的黃金記憶時(shí)期,他們的大腦就像海綿一樣,你給他什么,他就吸收什么,中醫(yī)的培養(yǎng)正需要從少兒開(kāi)始。</p><p class="ql-block">所以翰林蒙正幼兒園正在帶領(lǐng)孩子們學(xué)習(xí)國(guó)醫(yī)啟蒙知識(shí),不要求孩子們以后成為大醫(yī)家,只是在與同齡孩子們?cè)谝黄鸪詵|西的時(shí)候,知道吃什么好,吃什么補(bǔ)哪里,什么不能吃,能夠做到自律。</p> <p class="ql-block">說(shuō)到吃呢,我園根據(jù)季節(jié)和中醫(yī)相結(jié)合,給孩子們制定相應(yīng)的菜譜?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:“飲食有節(jié)……故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!?lt;/p><p class="ql-block">這是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)家總結(jié)出來(lái)的至理名言,飲食有節(jié),有利于延年益壽。</p><p class="ql-block">吃的要符合孩子的飲食,不能大魚(yú)大肉,要順應(yīng)自然的發(fā)展規(guī)律,就像楊爺爺提出來(lái)的其中一心“敬畏天地心”,我們要感謝大自然饋贈(zèng)我們的一切。</p><p class="ql-block">對(duì)于普通人來(lái)講,《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”,才能“補(bǔ)益精氣”。</p><p class="ql-block">又說(shuō)“謹(jǐn)和五味,骨正筋柔,氣血以流,腠理以密”,強(qiáng)調(diào)了食品多樣性,均衡膳食,葷素搭配,防止偏食。</p><p class="ql-block">對(duì)于大魚(yú)大肉之類(lèi),《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿”,“膏粱之變,足生大疔dīng”,還是要以清淡為主。</p><p class="ql-block">飲食要有節(jié)制,切忌暴飲暴食,否則的話,“脾胃一傷,五亂互作”。</p> <p class="ql-block">還記得楊爺爺說(shuō)過(guò)“保命先保胃”,要吃一些胃喜歡的食物,凈吃胃不喜歡的食物它就會(huì)讓你生病,切記保胃八戒</p><p class="ql-block">戒冷飲燥食</p><p class="ql-block">戒狼吞虎咽</p><p class="ql-block">戒邊語(yǔ)邊食</p><p class="ql-block">戒邊食飲水</p><p class="ql-block">戒用餐生氣</p><p class="ql-block">戒邊吃邊玩</p><p class="ql-block">戒暴飲暴食</p><p class="ql-block">戒飲食單一。</p><p class="ql-block">尤其夏天更要記得,不能吃涼的,越是熱越要忍住,外面熱,但身體里不能接受涼的,夏天正是排毒發(fā)汗的時(shí)候,還要切記少吹空調(diào)。</p> <p class="ql-block">楊志勛教授,我 國(guó)著名軟科學(xué)專(zhuān)家,著名中醫(yī),北京市政府顧問(wèn),北京世紀(jì)楊氏新藥管療法研究所所長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">他在中西醫(yī)溝通、中醫(yī)和現(xiàn)代科學(xué)對(duì)話方面,有獨(dú)到的見(jiàn)解,曾長(zhǎng)期從事國(guó)家和國(guó)企層面的戰(zhàn)略研究,有豐富的社會(huì)經(jīng)歷和開(kāi)闊的視野。</p><p class="ql-block">楊教授出身于中醫(yī)世家,既有豐富的人生經(jīng)歷,也有正統(tǒng)的家學(xué)淵源,是國(guó)家中醫(yī)科技成果推廣項(xiàng)目(新藥管療法)的主持人,長(zhǎng)期從事中西醫(yī)對(duì)話和臨床應(yīng)用以及中醫(yī)理論與企業(yè)管理的關(guān)系研究和教學(xué),近幾年來(lái)從事兒童和成人中醫(yī)普及教育,多次在北京、香港等地面向企業(yè)家講述《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《中醫(yī)與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》,引起熱烈反響。而且他近年來(lái)在中醫(yī)的普及上做了很多嘗試,在引導(dǎo)孩子和成人學(xué)習(xí)中醫(yī)上有比較豐富的經(jīng)驗(yàn),頗有成效。</p>
同德县|
华安县|
天气|
蓝山县|
陵川县|
永安市|
佳木斯市|
六枝特区|
姚安县|
诏安县|
彝良县|
临江市|
武穴市|
江达县|
民丰县|
大丰市|
兴安盟|
屏边|
阜宁县|
金寨县|
休宁县|
辽宁省|
桃源县|
连江县|
邯郸市|
扎囊县|
美姑县|
迁安市|
鹤壁市|
正安县|
西贡区|
巨鹿县|
蛟河市|
克山县|
海伦市|
尖扎县|
峡江县|
阳泉市|
怀宁县|
定日县|
荆州市|