<p class="ql-block">2023年5月27日 星期六 雨</p><p class="ql-block">作為寶媽的我，經(jīng)常會被生活的瑣碎淹沒，抽不出身，想做的事一拖再拖，從而積累了更多的怨氣，甚至情緒失控。</p><p class="ql-block">但是，當(dāng)我讀了《遇見未知的自己》這本書，慢慢地感覺自己學(xué)會了轉(zhuǎn)念，學(xué)會了與情緒和平相處，凡事也能看到和想到好的一面，心態(tài)也積極了很多，也決定做一個生活之船的掌舵者。到目前，我還沒看完這本書，是一本很值得反復(fù)閱讀的身心靈書籍。</p><p class="ql-block">比如：昨天我讓寶爸給小寶沖奶粉，說是4平勺，他是多半勺，本來很生氣的，但轉(zhuǎn)念一想，從孩子生下到現(xiàn)在，他就沒沖過幾次奶粉，怎么能和我自己比呢？我是不是對他要求高了？想到這我就釋懷了。</p><p class="ql-block">如果你也有這樣的困惑，建議你讀一讀，你會遇見更好的自己。</p>
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