常見病癥食療方——（內科）感冒

攀巒

病名定義 　　感冒是感受觸冒風邪，邪范衛(wèi)表而導致的常見外感疾病，臨床表現(xiàn)以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適、脈浮為其特征。 討論范圍 　　普通感冒（傷風），流行性感冒（時行感冒）及上呼吸道感染等病。 按證候可分為：風寒束表證、風熱犯表證、暑濕傷表證、體虛感冒之氣虛感冒證、體虛感冒之陰虛感冒證。 風寒束表證臨床表現(xiàn) 　　惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，鼻塞聲重，時流清涕，頭痛，肢節(jié)酸痛，咽癢咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌質淡潤，苔薄白，脈浮或脈緊。 食療原則 　　辛溫解表。 食療方舉例 　　姜糖蘇葉飲 生姜粥 防風粥 黃豆芫荽煎 姜豉黃酒湯 生姜紅糖茶 神仙粥 五神湯 風熱犯表證臨床表現(xiàn) 　　發(fā)熱重，惡寒輕，微惡風，汗出不暢，鼻塞，流黃濁涕，面赤目脹，頭脹痛，咳嗽，痰黏色黃，咽燥，口渴欲飲或咽喉紅腫疼痛，舌苔薄白微黃，邊尖紅，脈浮數。 食療原則 　　辛涼解表。 食療方舉例 　　薄荷粥 菊花粥 銀花飲 荊芥粥 雙花杏蜜茶 暑濕傷表證臨床表現(xiàn) 　　身熱，微惡風，肢體困重或疼痛，頭昏重脹痛，咳嗽痰黏，鼻流濁涕，伴胸悶脘痞，心煩，少汗，口渴不多飲，或口中黏膩泛惡，小便短赤，便溏，色苔薄黃而膩，脈濡數。 食療原則 　　清暑祛濕解表。 食療方舉例 　　新加香薷飲 清絡飲 體虛感冒之氣虛感冒證臨床表現(xiàn) 　　經常感冒，反復不愈惡寒較甚，發(fā)熱，無汗，咳嗽，咳痰無力，身楚倦怠，舌苔淡白，脈浮無力。 食療原則 　　益氣解表。 食療方舉例 　　黃芪粥 黃芪蒸蛋 參味蘇粳茶 體虛感冒之陰虛感冒證臨床表現(xiàn) 　　身熱，微惡風寒，少汗，五心煩熱，頭昏，口干，干咳少痰，舌紅少苔，脈細數。 食療原則 　　滋陰解表。 食療方舉例 　　沙參粥 二冬茶

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