<p class="ql-block">在2023年5月21日的江蘇泰州的中鐵協(xié)鐵人三項(xiàng)公開(kāi)賽上，自己以66歲的年齡，站上了60-69歲組的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成績(jī)是2小時(shí)23分53秒，榮獲亞軍。由于這是今年的第三站，所以越戰(zhàn)越勇，同時(shí)自己訓(xùn)練水平也比較高，在比賽中，能夠進(jìn)入心流狀態(tài)，心無(wú)旁騖，保持節(jié)奏，所以成績(jī)進(jìn)步很大。游泳2圈后還想游，騎車(chē)一路超越，跑步基本沒(méi)掉速，卡在46分+。由于每年都有60歲的選手升組上來(lái)，摸底后對(duì)拿前三不抱奢望，所以，現(xiàn)在參賽是以檢驗(yàn)自己鍛煉成果為目標(biāo)，如果能站臺(tái)那是相當(dāng)開(kāi)心了。</p> <p class="ql-block">回想6年前的第一場(chǎng)鐵人三項(xiàng)比賽，居然能站臺(tái)，居然2小時(shí)50分水平也能站臺(tái)，那是得意非凡。目視云霄，狂得沒(méi)邊了。</p> <p class="ql-block">那次一個(gè)月后搞了個(gè)半程，居然拿冠軍了，1小時(shí)21分，累是累，但鐵三比賽里冠軍沒(méi)拿過(guò)，激動(dòng)啊。</p> <p class="ql-block">第三站浙江麗水云和鐵三賽，由于是C級(jí)賽，報(bào)名運(yùn)動(dòng)員少，我被并組到55-59歲組，結(jié)果高手沒(méi)有，我還是冠軍。領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)主持人特意說(shuō)到老來(lái)是被并組的，但還是拿了冠軍，這種被捧的感覺(jué)會(huì)讓人迷失自我的。</p> <p class="ql-block">2018年繼續(xù)站臺(tái)，還是金山，成績(jī)進(jìn)步到2小時(shí)40分，雖然是亞軍，但很滿(mǎn)意了，1年居然進(jìn)步了10分鐘，太意外了。</p> <p class="ql-block">一個(gè)月后的滴水湖，大熱天，報(bào)得是半程，沒(méi)有高手，拿了冠軍也沒(méi)有特別開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">第三場(chǎng)是第一次報(bào)名中鐵協(xié)的寧波東錢(qián)湖總決賽，同時(shí)報(bào)名了三夫組辦的如皋C級(jí)賽。中鐵協(xié)的比賽讓我見(jiàn)識(shí)了中國(guó)老鐵人的厲害，冠軍2小時(shí)25分的水平，我2小時(shí)33分只能排第十名，灰溜溜回家面壁思過(guò)，準(zhǔn)備重新做人。但一周后的如皋出發(fā)名單公布了，東錢(qián)湖比賽的第三名，第四名，第五名都去了，他們都是健將級(jí)別，我去就是陪襯，棄賽吧，心疼報(bào)名費(fèi)，于是硬著頭皮，帶著崇敬，懷著忐忑，跌跌沖沖地去了。結(jié)果比賽中一路領(lǐng)先，到終點(diǎn)也沒(méi)看到健將們追上來(lái)，開(kāi)心壞了。最終是亞軍。一種可以以2級(jí)水平挑戰(zhàn)健將的豪情油然而生。</p> <p class="ql-block">2019年野心有點(diǎn)大了，開(kāi)始報(bào)名衢州長(zhǎng)距離鐵人三項(xiàng)賽。也是并組到55歲-59歲組，也拿到了亞軍，并被得冠軍的57歲的倉(cāng)南鐵三協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)高疊滿(mǎn)鼓勵(lì)，說(shuō)騎車(chē)能跟著一樣的速度，很厲害，那天80km，avs達(dá)到35.8了。高手說(shuō)好含金量高，得意了一陣子。</p> <p class="ql-block">2019年如皋賽如期而至，高手慕名而來(lái)，不敢硬拼，轉(zhuǎn)報(bào)半程，結(jié)果如愿拿到冠軍，成績(jī)是1小時(shí)18分。一種策略上的得計(jì)也讓人開(kāi)心了一下。</p> <p class="ql-block">2020年疫情原因，到年底只有中鐵協(xié)東臺(tái)站舉辦了比賽，結(jié)果，站臺(tái)了。要知道，中鐵協(xié)的臺(tái)是很難站的，面對(duì)的是全國(guó)高手健將，居然能第三，開(kāi)心莫名，從此有信心征戰(zhàn)中鐵協(xié)賽事。</p> <p class="ql-block">2021年4月，首戰(zhàn)中鐵協(xié)江西德興站，居然混到亞軍了，又進(jìn)了一步，而且還因三個(gè)2級(jí)換到大眾1級(jí)頭銜，別提多開(kāi)心了。</p> <p class="ql-block">一個(gè)月后，中鐵協(xié)河南睢縣站，狀態(tài)超好，第一次跑步?jīng)]有被大佬們追上，最后10km跑出歷史最好成績(jī)，47分03秒，站上神圣的中鐵協(xié)比賽的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，心里悶樂(lè)，但不敢放肆，2個(gè)自己崇拜的北京大佬就在2邊夾著我，手都不敢舉起來(lái)，我是贏在策略上。游泳滾動(dòng)出發(fā)，我躲最后面，然后下水蛙泳猛追，先追上陳宗榮，再追牟敦國(guó)。騎車(chē)我本來(lái)就有優(yōu)勢(shì)，跑步拼命逃亡，最后70米以3:43配速?zèng)_向終點(diǎn)，贏了20秒，太刺激了。</p> <p class="ql-block">2021年10月，中鐵協(xié)成都金堂站，還是冠軍，但也有插曲。一路領(lǐng)先的我，騎車(chē)回來(lái)找不到自己的車(chē)位了，白白損失了4分鐘，直到第二名出現(xiàn)，第二名是先我跑出換項(xiàng)區(qū)的。好在我狀態(tài)超好，又反追回來(lái)了?；丶衣飞线€在驚嚇，好險(xiǎn)好險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block">一周后第三次參加金山賽。出去混了一圈，回來(lái)已是老江湖了，冠軍沒(méi)有懸念。</p> <p class="ql-block">2022年，我65歲了，下半年我報(bào)了4場(chǎng)比賽，但疫情的反復(fù)，只有中鐵協(xié)廈門(mén)站屹立不倒，其他都取消了。一年沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練和比賽了，對(duì)新升組的選手也不了解，結(jié)果還能亞軍，也是服氣和滿(mǎn)意的，同時(shí)也新交了一個(gè)冠軍朋友。</p> <p class="ql-block">2023年中鐵協(xié)江西德興站，自己這次做了功課，知道有2個(gè)很厲害的高手升組上來(lái)了，一個(gè)是2小時(shí)20分的水平，1個(gè)是2小時(shí)24分的水平，加上去年廈門(mén)贏我的，站臺(tái)不敢多想，自己玩玩算了。結(jié)果我組競(jìng)爭(zhēng)激烈，我居然第三，第四不是廈門(mén)冠軍，而是69歲的謝玉泉，變數(shù)太大了，想想也是僥幸。這次游泳有進(jìn)步，也可能是穿了膠衣，從以前的33分回到了30分+。</p> <p class="ql-block">今年第二站，中鐵協(xié)浙江玉環(huán)站。上一站站過(guò)臺(tái)了，這次就有想法了，想繼續(xù)混第三，結(jié)果如愿。變化就是上站第4變第二了，贏了我14秒，我不服氣了，這14秒隨便一找就有了。這次跑步PB了，46分12秒，感慨人的潛力真的能挖。</p> <p class="ql-block">2023年5月21日，中鐵協(xié)江蘇泰州站。抱著保三爭(zhēng)二的愿望，結(jié)果心想事成，而且成績(jī)大幅度PB，達(dá)到了2小時(shí)23分的水平，如果扣除騎車(chē)段路短的水分，也可以進(jìn)2小時(shí)28分了，因此這個(gè)亞軍特別有意義。</p> <p class="ql-block">回顧幾年來(lái)的鐵三運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)雖然成績(jī)波動(dòng)，臺(tái)上臺(tái)下，但擺正心態(tài)，我每次都能交到朋友，收獲友誼，身心也能得到有益的反饋。</p>
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