<p class="ql-block"> 臨床上常常見到一些患者，經(jīng)過改善生活方式及藥物治療后，血壓仍舊不能得到有效的控制，這種情況的出現(xiàn)，往往令患者失去治療的信心。因此，必須找到造成血壓控制不佳的主要原因，從源頭著手，使血壓能夠得到有效的控制。</p> 1、不良的飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"> 食鹽攝入過多，容易造成容量負(fù)荷過重。一般建議食鹽攝入量每天不超過5g。長期過量食鹽會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，增加血壓，增加心、腎負(fù)荷，擾亂機(jī)體正常代謝，引起水腫。</p> 2、肥胖 <p class="ql-block"> 臨床研究表明，肥胖易造成血壓控制困難，尤其是舒張壓控制困難。</p> 3、飲酒 <p class="ql-block"> 長期大量飲酒的患者血壓難以控制，尤其是男性，在大量喝酒后，因?yàn)榇罅康木凭梢詫?dǎo)致血管的擴(kuò)張，可以引起血壓一過性的下降，之后血壓就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的增高，甚至有可能會(huì)誘發(fā)高血壓急癥。</p> 4、睡眠不足 <p class="ql-block"> 失眠、壓力過大、熬夜等情況，同樣也會(huì)引發(fā)血壓的升高，誘發(fā)出高血壓的嚴(yán)重情況，比如劇烈頭痛、頭暈，或者發(fā)生高血壓相關(guān)的靶器官損害，累及心臟、腎臟、大腦等。</p> 5、正在口服某些藥物 <p class="ql-block"> ?、俜晴摅w抗炎藥——阿司匹林、布洛芬、波尼松、地塞米松等。</p><p class="ql-block"> ②口服避孕藥，也會(huì)造成血壓升高，嚴(yán)重者形成難治性高血壓。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)然，還有一些其他原因也會(huì)使血壓升高，同時(shí)難以控制，希望大家做好生活方式的改善，在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中把血壓控制好。</p>
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